Procrastination Test

Quanto sei cattivo di procrastinatore? Scoprilo con questo test di procrastinazione!

La procrastinazione è l'atto di ritardare o posticipare qualcosa pur sapendo che ci saranno conseguenze negative per farlo.

La procrastinazione è un fenomeno comune che si verifica così ampiamente che è stato persino osservato negli animali. I procrastinatori tendono a evitare il compito, negare che il compito sia importante, distrarsi con altri comportamenti, confrontarsi con i procrastinatori peggiori, celebrare successi non rilevanti e incolpare fattori esterni.

Una causa comune di alta procrastinazione è il perfezionismo. La procrastinazione è stata collegata a molte cause come depressione, bassa autostima, ansia, stress e ADHD.

Acciaio, P. (2010). Eccitazione, evitamento e procrastinatori decisionali: esistono? Personalità e differenze individuali, 48(8), 926-934.