Quwa

- Attività quotidiane che migliorano la salute fisica, mentale e la dieta.

- Una checklist mattutina per iniziare bene la giornata

- Un ripasso serale per valutare la giornata

- Creazione di abitudini

- Missioni e percorsi scientificamente provati per raggiungere grandi obiettivi

- Attività per migliorare il benessere

- Gamificato, dove guadagni punti per ogni attività

- Monitora i tuoi progressi confrontandoli con quelli dei tuoi amici, di persone della tua stessa età, del tuo Paese o di celebrità

- Monitora le tue statistiche per documentare i tuoi miglioramenti nel tempo

- Interventi in tempo reale: quando esci dal percorso corretto, l'app ti rimette in carreggiata.

- 5 minuti di impegno al giorno possono migliorare la tua salute e il tuo benessere