Quwa

- Dagelijkse activiteiten die je fysieke en mentale gezondheid verbeteren en je dieet verbeteren.

- Een ochtendchecklist om de dag goed te beginnen.

- Een avondoverzicht om de dag te evalueren.

- Gewoontebouwer.

- Missies en reizen, ondersteund door de wetenschap, om grote taken te volbrengen.

- Activiteiten om je welzijn te verbeteren.

- Gamified, waarbij je punten verdient voor elke activiteit.

- Volg je voortgang ten opzichte van je vrienden, leeftijdsgenoten, mensen uit je land of beroemdheden.

- Houd je statistieken bij om te documenteren hoe je in de loop der tijd bent verbeterd.

- Live interventies: als je van het goede pad afwijkt, helpt de app je weer op het goede spoor.

- 5 minuten toewijding per dag kan je gezondheid en welzijn verbeteren.