Rugby Muscle Training App

Il Rugby Muscle è incentrato sullo sviluppo di forza, forma fisica, potenza e velocità efficienti

Rugby Muscle mira a sviluppare forza, forma fisica, potenza, velocità e atletismo efficienti per gli atleti di rugby nel mondo reale.

Scarica l'app Rugby Muscle per programmi S&C basati su app e coaching individuale con opzioni per giocatori di ogni provenienza e abilità.

Questa app è progettata per 2 servizi: allenamento individuale con Rugby Muscle Elite.

Utilizza l'app Rugby Muscle per il nostro servizio di coaching di punta attraverso una programmazione completa e completamente personalizzata e una gestione della nutrizione/stile di vita per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali a lungo termine, sia fuori che dentro il campo.

Libreria di allenamento muscolare della squadra di rugby

Hai accesso a una libreria di programmi di allenamento in continua crescita, pensati per soddisfare le esigenze di tutti gli atleti di rugby.

Oltre 15 diversi programmi multifase con forza, fitness, velocità e potenza o blocchi di allenamento mirati a spettro completo per off, pre e in-season. - Scopri esattamente quale peso caricare sulla barra per un allenamento ottimale (%1RM / RPE) .

- Carica video e condividili con facilità.

- Tieni traccia dei tuoi risultati effettivi direttamente nell'app con le note.

- Guarda i video dimostrativi degli esercizi direttamente nell'app per perfezionare la tua tecnica di sollevamento.

- Monitora automaticamente tutti i parametri di allenamento e rivedili per assicurarti di progredire verso il tuo obiettivo.

- Mark parte completo man mano che avanzi nell'allenamento per rimanere organizzato.

- Sincronizza il tuo account con HealthKit per tenere traccia di tutti i tuoi dati di salute e fitness in un unico posto, inclusi alimentazione, passi e peso corporeo. - e molto altro ancora...