Rugby Muscle Training App

Bij Rugby Muscle draait alles om het opbouwen van efficiënte kracht, conditie, kracht, snelheid en atletisch vermogen voor rugbyatleten in de echte wereld.

Download de Rugby Muscle-app voor app-gebaseerde S&C-programma's en 1-op-1-coaching met opties voor spelers van alle achtergronden en niveaus.

Deze app is ontworpen voor 2 diensten: 1-op-1 coaching met Rugby Muscle Elite.

Gebruik de Rugby Muscle App voor onze vlaggenschipcoachingservice via een uitgebreide, volledig geïndividualiseerde programmering en voedings-/levensstijlbeheer om u te helpen uw persoonlijke langetermijndoelen te bereiken, zowel buiten als op het veld.

Team Rugby Spiertrainingbibliotheek

Je krijgt toegang tot een voortdurend groeiende bibliotheek met trainingsprogramma's die zijn gebouwd om aan de eisen van alle rugbyatleten te voldoen.

Meer dan 15 verschillende meerfasige programma's met kracht, fitness, snelheid en kracht of volledig spectrumgerichte trainingsblokken voor off, pre en in-season. - Weet precies welk gewicht je op de lat moet leggen voor een optimale training (%1RM / RPE) .

- Upload video's en deel ze gemakkelijk.

- Houd uw werkelijke resultaten direct in de app bij met notities.

- Bekijk oefendemovideo's rechtstreeks in de app om uw tiltechniek te perfectioneren.

- Houd automatisch al uw trainingsgegevens bij en bekijk ze om er zeker van te zijn dat u vooruitgang boekt in de richting van uw doel.

- Mark begint net zo compleet als jij door je training vordert om georganiseerd te blijven.

- Synchroniseer uw account met HealthKit om al uw gezondheids- en fitnessgegevens op één plek bij te houden, inclusief voeding, stappen en lichaamsgewicht.- en nog veel meer...