Run Elite

Benvenuti nel sistema 5 Move di Run Technique Coach.

Impara a correre più veloce con meno sforzo e muoviti come un professionista.

THE 5 MOVE SYSTEM ti insegna semplici forme e movimenti per padroneggiare la corsa in modo efficace.

Queste mosse e forme sono chiamate:

DIP - TUCK - DRIVE - KICK - LAND

L'App ti porta in un viaggio divertente usando le routine di allenamento che si combinano

Esecuzione di trapani

Forza e condizionamento

Mobilità e stabilità