Run Elite

به سیستم 5 انتقال از مربیان Run Run خوش آمدید.

یاد بگیرید که با تلاش کمتر حرکت کنید و مانند یک Pro حرکت کنید.

5 سیستم حرکت به شما شکل ها و حرکات ساده ای می آموزد تا بتوانید به طور مؤثر در حال اجرا باشید.

به این حرکات و اشکال گفته می شود:

DIP - TUCK - DRIVE - KICK - زمین

برنامه شما را با استفاده از روالهای ورزشی که با هم ترکیب می شوند ، در یک سفر سرگرم کننده به شما می دهد

دریل های در حال اجرا

مقاومت و تهویه

تحرک و ثبات