パッケージ名:com.trainerize.runelite
もっと見る
フィットネスの専門家のための主要なアプリ。
Run Technique Coachの5 Moveシステムへようこそ。
少ない労力でより速く実行し、プロのように動くことを学びます。
5 MOVE SYSTEMは、シンプルな形と動きを教えて、ランニングを効果的にマスターします。
これらの動きと形状は次のように呼ばれます:
ディップ-タック-ドライブ-キック-土地
アプリは、組み合わせた運動ルーチンを使用して楽しい旅にあなたを連れて行きます
実行中のドリル
強度とコンディショニング
モビリティと安定性