SELF: Migliora tue abitudini

Self-care: micro-actions to form habits è un'applicazione progettata per aiutarti a migliorare nei 5 aspetti principali della tua vita: fisico, mentale, emotivo, spirituale e finanziario con piccole azioni quotidiane che facilitano la creazione di abitudini e routine sane nella tua vita quotidiano.

Aumenta la tua energia, migliora la tua salute fisica e mentale, aumenta il tuo reddito, elimina i tuoi debiti, migliora le tue relazioni, dimagrisci, dormi meglio, prenditi le cose con calma, vivi senza stress, rimani motivato e raggiungi i tuoi obiettivi, vogliamo vederti felice ed è per questo che abbiamo creato questa app.

Sappiamo quanto sia difficile prendere buone abitudini e scartare quelle cattive. Questo è il motivo per cui questa app è progettata in modo che senza rendersene conto progredisci a poco a poco fino a formare routine sane.

Sulla base di ricerche approfondite, abbiamo creato un elenco vario di micro-azioni, selezionate strategicamente per aiutarti a migliorare punti specifici di ciascuno degli aspetti della tua vita facilmente e senza essere noioso. Decidi tu quanto vuoi migliorare in ogni area e quanto vuoi avanzare ogni giorno.

Motiva i tuoi amici a crescere insieme a te, osserva i loro progressi, condividi micro-azioni, vedi chi è il migliore in ogni area. Farlo insieme è più facile e divertente!

Diventa la migliore versione di te!

Inizia a cambiare la tua vita!, Download gratuito: Cura di sé: micro-azioni per formare abitudini

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