Sleek Technique

Cosa stanno facendo le donne di tutto il mondo per creare un corpo raffinato, forte, da ballerino? La risposta è in questo metodo di fitness casalingo, a qualsiasi livello, basato sul balletto. Sleek Ballet Fitness di Sleek Technique ti mostra come allenarti come un ballerino in modo da poter iniziare a scolpire il tuo fisico lungo e snello da ballerino. Questo bellissimo programma è stato creato da ballerini professionisti, Victoria Marr e Flik Swan. Con oltre 35 anni di esperienza combinata ai vertici del mondo della danza e del fitness, sono la coppia perfetta per guidarti dai tuoi primi passi fino al raggiungimento del tuo obiettivo di fitness finale. Progettato per il corpo di ogni donna, indipendentemente dal tuo livello o esperienza, adorerai Sleeking! Ti farà ballare e cambierà per sempre il tuo modo di allenarti.

Sleek Ballet Fitness - Cosa è incluso?

Innamorati di Elegante! Ottieni l'accesso sempre e ovunque a questo programma divertente, altamente efficace, ispirato al balletto, presentato su Vogue, Women's Health, Elle e Women's Fitness. Accedi a oltre 100 allenamenti, lezioni su richiesta e programmi mirati per guidarti, qualunque sia il tuo livello. Attrezzatura richiesta poca o nessuna. Apri la tua app, trova un piccolo spazio e sei pronto per Sleek!

Fitness e allenamenti

Gli allenamenti Sleek Ballet Fitness di Sleek Technique sono condotti dagli stessi fondatori Victoria Marr e Flik Swan. Questa coppia brillante è amica fin dall'infanzia. La loro impareggiabile conoscenza e passione per tutto ciò che riguarda la danza e il fitness, la chiarezza e la motivazione delle loro istruzioni e il genuino calore che trasudano significano che non vedrai l'ora di iniziare i tuoi allenamenti ogni giorno! Lascia che ti guidino attraverso il tuo percorso di Ballet Fitness, dal principiante all'avanzato, tra cui:

Sleek Ballet Bootcamp TM - L'allenamento definitivo per tutto il corpo

*Sleek Barre Technique TM - Per il tuo corpo forte da ballerino e una tecnica migliorata

*Serie completa del corpo della ballerina: bellissimi allenamenti ispirati alle lezioni di danza classica

*Piani di allenamento iniziali e successivi: realizzati su misura e facili da inserire nella tua fitta agenda

*Allenamenti mirati sulla zona del corpo: scegli su quale parte del corpo vuoi lavorare

*Cardio Ballet Blast - Per forza, resistenza e perdita di peso

*Allenamenti di stretching - Per migliorare flessibilità, allineamento del corpo e salute delle articolazioni

*Baby Sleek TM - Intero programma progettato esclusivamente per le donne pre e post natali per mantenersi in forma e in salute durante questo periodo incredibile

*Attrezzatura minima: tappetino, sedia o sbarra

PIÙ

*NUOVI contenuti di aggiornamento ogni settimana per mantenerti motivato, sano ed elegante!

*Accesso al nostro gruppo Facebook privato

Libreria di streaming classificata per:

*Tempo/Durata: allenamenti da 10 minuti a 60 minuti

*Livello di forma fisica: allenamenti per ogni donna, indipendentemente dalla tua esperienza e dal tuo livello di forma fisica

*Parte del corpo: completa, inferiore, superiore, core, cardio

Nutrizione

Prendi in considerazione un programma nutrizionale ben progettato e facile da seguire, creato insieme alla nutrizionista Sarah Grant. Scopri cibi nutrienti e deliziosi per potenziare il tuo corpo da ballerino.

Scarica Sleek Ballet Fitness oggi, unisciti alla nostra comunità mondiale solidale, amichevole e stimolante e diamo vita a Sleek insieme!

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