Sleek Technique

세련되고 강인하며 댄서 같은 몸매를 만들기 위해 전 세계 여성들은 무엇을 하고 있을까요? 그 답은 집에서 모든 수준의 발레 기반 피트니스 방법에 있습니다. Sleek Technique의 Sleek Ballet Fitness는 댄서처럼 운동하여 길고 날씬한 댄서 같은 체격을 만들기 시작할 수 있는 방법을 보여줍니다. 이 아름다운 프로그램은 전문 댄서인 Victoria Marr와 Flik Swan이 제작했습니다. 댄스 및 피트니스 세계의 정상에서 35년 이상의 경험을 쌓아온 이 제품은 첫 번째 단계부터 궁극적인 피트니스 목표 달성까지 이끌어줄 완벽한 조합입니다. 귀하의 수준이나 경험에 관계없이 모든 여성의 신체에 맞게 디자인된 Sleeking을 좋아하게 될 것입니다! 그것은 당신을 춤추게 만들고 운동 방식을 영원히 바꿀 것입니다.

매끄러운 발레 피트니스 - 무엇이 포함되어 있나요?

Sleek과 사랑에 빠지세요! Vogue, Women's Health, Elle 및 Women's Fitness에 소개된 이 재미있고 매우 효과적인 발레에서 영감을 받은 프로그램을 언제 어디서나 이용하세요. 레벨에 관계없이 100개 이상의 운동, 주문형 수업 및 목표 프로그램에 액세스하여 안내를 받으세요. 장비가 거의 또는 전혀 필요하지 않습니다. 앱을 열고 작은 공간을 찾으면 Sleek을 사용할 준비가 된 것입니다!

피트니스 및 운동

Sleek Technique의 Sleek Ballet Fitness 운동은 창립자인 Victoria Marr와 Flik Swan이 주도합니다. 이 반짝이는 쌍은 어린 시절부터 친구였습니다. 댄스와 피트니스에 대한 모든 것에 대한 타의 추종을 불허하는 지식과 열정, 명확성과 동기 부여, 그리고 그들이 발산하는 진정한 따뜻함은 여러분이 매일 운동을 기대하게 될 것임을 의미합니다! 다음을 포함하여 초보자부터 고급까지 발레 피트니스 여정을 안내해 드립니다.

Sleek Ballet Bootcamp TM - 최고의 전신 시그니처 운동

*Sleek Barre Technique TM - 댄서 같은 탄탄한 몸매와 향상된 테크닉을 위한

*풀 발레리나 바디 시리즈 - 아름다운 발레 수업에서 영감을 받은 운동

*시작 및 후속 운동 계획 - 맞춤형으로 구성되어 바쁜 일정에 쉽게 맞출 수 있습니다.

*신체 부위 집중 운동 - 운동하고 싶은 신체 부위를 선택하세요

*Cardio Ballet Blast - 근력, 체력, 체중 감량을 위한 운동

*스트레치 운동 - 유연성 향상, 신체 정렬 및 관절 건강 향상

*Baby Sleek TM - 이 놀라운 시기 동안 건강을 유지하기 위해 산전 및 산후 여성을 위해 특별히 고안된 전체 프로그램

*최소 장비 - 매트, 의자 또는 바레

을 더한

*매주 새로운 캐치업 콘텐츠를 통해 동기 부여와 건강, 매끈함을 유지하세요!

*비공개 Facebook 그룹에 액세스

스트리밍 라이브러리 분류 기준:

*시간/기간 - 10분 - 60분 운동

*피트니스 수준 - 경험과 피트니스 수준에 관계없이 모든 여성을 위한 운동

*신체 부위 - 전체, 하체, 상체, 코어, 유산소

영양물 섭취

영양학자 사라 그랜트(Sarah Grant)와 함께 만든 아름답게 디자인되고 따르기 쉬운 영양 프로그램을 생각해 보세요. 댄서 같은 몸에 활력을 불어넣어 줄 영양가 있고 맛있는 음식을 찾아보세요.

지금 Sleek Ballet Fitness를 다운로드하고 지원적이고 친절하며 영감을 주는 전 세계 커뮤니티에 참여하여 Sleek을 함께 즐겨보세요!

모든 기능과 콘텐츠에 액세스하려면 앱 내에서 자동 갱신 구독을 통해 Sleek Ballet Fitness를 월간 또는 연간 단위로 구독할 수 있습니다.* 가격은 지역에 따라 다를 수 있으며 앱에서 구매하기 전에 확인됩니다. 인앱 구독은 주기가 끝나면 자동으로 갱신됩니다.

* 모든 결제는 Google 계정을 통해 결제되며, 최초 결제 후 계정 설정에서 관리할 수 있습니다. 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 비활성화하지 않으면 구독 결제가 자동으로 갱신됩니다. 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 갱신 비용이 귀하의 계정에 청구됩니다. 무료 평가판의 사용하지 않은 부분은 결제 시 소멸됩니다. 자동 갱신을 비활성화하면 취소가 발생합니다.

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