Sleek Technique

Phụ nữ trên toàn thế giới đang làm gì để có được thân hình săn chắc, khỏe khoắn như vũ công? Câu trả lời nằm ở phương pháp tập thể dục dựa trên múa ba lê tại nhà, ở mọi cấp độ. Sleek Ballet Fitness của Sleek Technique chỉ cho bạn cách tập luyện như một vũ công để bạn có thể bắt đầu tạo dựng vóc dáng thon dài như vũ công của mình. Chương trình tuyệt đẹp này được tạo ra bởi các vũ công chuyên nghiệp Victoria Marr và Flik Swan. Với hơn 35 năm kinh nghiệm tổng hợp ở top đầu thế giới khiêu vũ và thể hình, họ là cặp đôi hoàn hảo để dẫn dắt bạn từ những bước đi đầu tiên cho đến khi đạt được mục tiêu thể hình cuối cùng của bạn. Được thiết kế phù hợp với cơ thể của mọi phụ nữ, bất kể trình độ hay kinh nghiệm của bạn như thế nào, bạn sẽ thích Kiểu dáng đẹp! Nó sẽ khiến bạn nhảy múa và thay đổi cách bạn tập luyện mãi mãi.

Sleek Ballet Fitness - Bao gồm những gì?

Hãy yêu kiểu dáng đẹp! Được tiếp cận mọi lúc mọi nơi với chương trình lấy cảm hứng từ múa ba lê, vui nhộn, hiệu quả cao này như được giới thiệu trên tạp chí Vogue, Women's Health, Elle và Women's Fitness. Truy cập hơn 100 bài tập, lớp học theo yêu cầu và các chương trình mục tiêu để hướng dẫn bạn, bất kể trình độ của bạn. Ít hoặc không cần thiết bị. Mở ứng dụng của bạn, tìm một không gian nhỏ và bạn đã sẵn sàng Kiểu dáng đẹp!

Thể hình và tập luyện

Các bài tập luyện của Sleek Ballet Fitness của Sleek Technique được dẫn dắt bởi chính những người sáng lập là Victoria Marr và Flik Swan. Cặp đôi lấp lánh này đã là bạn từ thời thơ ấu. Kiến thức và niềm đam mê vô song của họ đối với mọi thứ về khiêu vũ và thể dục, sự rõ ràng và động lực trong hướng dẫn của họ cũng như sự ấm áp thực sự mà họ toát ra có nghĩa là bạn sẽ mong chờ buổi tập luyện của mình mỗi ngày! Hãy để họ hướng dẫn bạn trong hành trình Tập luyện Ballet, từ Sơ cấp đến Nâng cao, bao gồm:

Sleek Ballet Bootcamp TM - Bài tập luyện toàn thân đỉnh cao

*Sleek Barre Technique TM - Cho cơ thể khỏe mạnh như vũ công và kỹ thuật được cải thiện

*Full Ballerina Body Series - Các bài tập lấy cảm hứng từ lớp học múa ba lê đẹp mắt

*Kế hoạch tập luyện ban đầu và tiếp theo - Được thiết kế riêng và dễ dàng phù hợp với lịch trình bận rộn của bạn

*Tập luyện vùng cơ thể tập trung - Chọn bộ phận cơ thể bạn muốn tập luyện

*Cardio Ballet Blast - Để có sức mạnh, sức chịu đựng và giảm cân

*Bài tập kéo dãn - Để cải thiện tính linh hoạt, sự liên kết của cơ thể và sức khỏe khớp

*Baby Sleek TM - Toàn bộ chương trình được thiết kế dành riêng cho phụ nữ trước và sau sinh để giữ dáng và khỏe mạnh trong suốt thời gian tuyệt vời này

*Thiết bị tối thiểu - Thảm, Ghế hoặc Barre

CỘNG VỚI

*Nội dung Catch Up MỚI mỗi tuần để giúp bạn luôn có động lực, khỏe mạnh và Kiểu dáng đẹp!

* Truy cập vào Nhóm Facebook riêng tư của chúng tôi

Thư viện phát trực tuyến được phân loại theo:

*Thời gian/Thời lượng - 10 phút - 60 phút tập luyện

*Mức độ thể chất - Bài tập dành cho mọi phụ nữ, bất kể kinh nghiệm và trình độ thể chất của bạn là gì

*Phần cơ thể - Toàn bộ, Dưới, Trên, Cốt lõi, Cardio

Dinh dưỡng

Hãy xem xét một chương trình dinh dưỡng được thiết kế đẹp mắt, dễ thực hiện, được tạo ra cùng với chuyên gia dinh dưỡng Sarah Grant. Khám phá những món ăn ngon, bổ dưỡng để cung cấp năng lượng cho cơ thể giống như một vũ công của bạn.

Tải xuống Sleek Ballet Fitness ngay hôm nay, tham gia cộng đồng toàn cầu hỗ trợ, thân thiện và đầy cảm hứng của chúng tôi và cùng nhau tham gia Sleek!

Để truy cập tất cả các tính năng và nội dung, bạn có thể đăng ký Sleek Ballet Fitness hàng tháng hoặc hàng năm với đăng ký tự động gia hạn ngay trong ứng dụng.* Giá có thể thay đổi theo khu vực và sẽ được xác nhận trước khi mua trong ứng dụng. Trong ứng dụng, đăng ký sẽ tự động gia hạn vào cuối chu kỳ của họ.

* Tất cả các khoản thanh toán sẽ được thanh toán qua Tài khoản Google của bạn và có thể được quản lý trong Cài đặt tài khoản sau lần thanh toán đầu tiên. Thanh toán đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị vô hiệu hóa ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Mọi phần chưa sử dụng trong thời gian dùng thử miễn phí của bạn sẽ bị mất khi thanh toán. Việc hủy bỏ xảy ra do vô hiệu hóa tính năng tự động gia hạn.

Điều khoản dịch vụ: https://www.sleekballetfitness.com/tos

Chính sách bảo mật: https://www.sleekballetfitness.com/privacy