Yogic breath training for meditation, health improvement and stress reduction
Stressati? Riequilibrate la vostra vita e provate uno stato di rilassamento meditativo che vi sollevi dallo stress e dalle tensioni quotidiane. La semplice e intuitiva guida Pranayama alla respirazione profonda è dotata di un corso progressivo basato sui principi dello yoga, che vi aiuterà a trovare l’equilibrio liberandovi dallo stress.
Unendo il potere del respiro alla tecnologia, Pranayama rappresenta un metodo per migliorare la vostra salute e ridurre lo stress. Usufruendo di musica e animazioni che vi guideranno all’uso di una respirazione più lenta e profonda, Pranayama di
* * * * BENEFICI PER LA SALUTE * * * *
Anche praticare la respirazione lenta solo 15 minuti al giorno può ridurre lo stress e le malattie che ne derivano.
Pranayama è stato utilizzato per consentire i seguenti potenziali benefici sulla salute nei casi di:
1) Emicrania
2) Pressione sanguigna elevata
3) Depressione
4) BPCO
5) Asma
6) Miglioramento dellla forza e del benessere generale
* * * * FUNZIONALITÁ ESCLUSIVE * * * *
Esercitarsi nella respirazione lenta non è facile come potrebbe sembrare. Pranayama vi farà da guida con le seguenti funzionalità:
- Terrà il conteggio per voi in modo che possiate concentrarvi su consapevolezza e tecnica.
- Scegliete tra 5 diversi stili musicali che vi guideranno e influiranno sulla vostra respirazione
- Un corso strutturato che riduce gradualmente la velocità di respirazione con il procedere delle sessioni.
- Ogni stile musicale è dotato di una propria musica di sottofondo che creerà un ambiente più rilassante per i vostri esercizi.
La nostra grafica animata vi fornisce un modo per visualizzare la vostra respirazione. Avrete a vostra disposizione la selezione dell’animazione che mostrerà la lunghezza relativa di ciascuna fase di respirazione, e l’animazione umana, che illustrerà gli aspetti fisici delle tecniche di respirazione appropriate.
Volete sapere come funzionano i vostri organi durante la respirazione? Basta far scorrere il pulsante dell’opacità per visualizzare l’interno del corpo. Con Pranayama di Saagara, migliorare la vostra salute diventa una possibilità a portata di mano.
Queste dichiarazioni non sono state valutate dall’FDA