Meditasyon, sağlık iyileştirme ve stres azaltma için Yogik nefes eğitimi
** Lider Doktorlar tarafından tavsiye **
dünyanın en popüler solunum uygulamasını indirin!
Pranayama düzgün nefes nasıl vücudunuzun öğretmek için tasarlanmıştır edildi. yetişkinler genellikle sığ nefes almak, ancak bebeklerin doğal, diaphragmatically nefes. onların tam kapasite nefes ciğerlerinin eğiterek, sağlık yararları bir bütün ton deneyim olabilir!
Sadece 15 dakika bir gün için yavaş nefes Pratiği stres ve strese bağlı rahatsızlıklara azaltabilir. Evrensel Nefes - Pranayama mükemmel nefes deneyimi sağlamak için doktorlar, tasarımcılar ve uygulama geliştiriciler tarafından yaratıldı. uygulamasını kullanarak size nefes tekniği ve dikkatli nefes odaklanmasını sağlar. Her iki sabah uyanmak ya da uyumadan önce dinlenmek için vücudunuzun kondisyon farklı müzik stillerini kullanın.
>>> Sağlık Faydaları <<<
+ Uykuya hızlı Falling
+ Daha yüksek atletik dayanıklılık
+ Yardım yönetmek astım ve KOAH
+ Azalmış kan basıncı
baş ağrısı ve migren Rölyef +
+ Daha az stres ve daha iyi bir ruh hali
>>> Özellikleri <<<
- Mevcut beden ve çevirmeli Her iki animasyonlar
- 5 farklı ses ayarları
- Gelişmiş aracılığıyla Başlangıçtan kapsamlı bir nefes kursu
- 5 back-to-back nefes oranları kadar izin Özel ders
Pranayama ile daha iyi sağlık için yol Breathe.
Önde gelen doktorlar tarafından tavsiye
https://www.healthtap.com/apps/12339