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WorkLifePortal - IL TUO COACH PERSONALE PER LA SALUTE

WorkLifePortal è la PIATTAFORMA DI BENESSERE AZIENDALE DIGITALE più grande d'Europa che aiuta le persone a condurre una vita più sana.

WorkLifePortal ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di salute quotidiani premiandoti per le tue abitudini di promozione della salute all'interno e all'esterno dell'app. Ti garantiamo l'accesso a sconti esclusivi sui siti web partner o l'opportunità di scambiare i tuoi diamanti con denaro contante!

Scegli tra oltre 3.000 programmi di coaching personalizzati con esercizi di fitness, yoga e allenamento per la flessibilità, esercizi di consapevolezza, consigli nutrizionali, ricette ispiratrici e programmi di conoscenza: ogni livello è il benvenuto.

Scopri di più su come raggiungere i tuoi obiettivi di salute personali imparando a formare abitudini sane attraverso i nostri programmi e articoli competenti.

Partecipa a una delle nostre sfide insieme ai tuoi colleghi: che si tratti di movimento, esercizi di consapevolezza o conoscenza, ce n'è per tutti i gusti.

Raggiungere obiettivi personali o competere con gli altri? Tu decidi!

Perché il portale WorkLife?

Premi: più attività completerai con WorkLifePortal, più sarai ricompensato. Guadagna diamanti per ogni attività: camminare, fare jogging, fare esercizio, andare in bicicletta, studiare o meditare. E se completi le nostre missioni, otterrai ancora più diamanti! Il nuovo programma di premi ti semplifica la raccolta e il riscatto dei diamanti e ti dà accesso a sconti esclusivi riservati esclusivamente agli utenti di WorkLifePortal.

Movimento: WorkLifePortal ha un programma adatto a tutte le esigenze: riduzione del peso, forza, resistenza e mobilità. Rimani in forma o allevia lo stress e la tensione con allenamenti personalizzati e guide video dettagliate per aiutarti a condurre uno stile di vita più sano.

Mindfulness: il training autogeno, i programmi del sonno e la meditazione aiutano a staccare la spina e a lasciarsi alle spalle lo stress quotidiano. I programmi di motivazione e concentrazione ti consentono di padroneggiare i tuoi compiti con maggiore concentrazione ed entusiasmo. Anche semplici esercizi di yoga aiutano a rilassarsi e diventare più rilassati.

Nutrizione: ricette stimolanti e consigli pratici sull'alimentazione ti aiuteranno a cambiare la tua dieta in modo sano e a lungo termine. Imposta le tue preferenze nutrizionali per ottenere suggerimenti di ricette personalizzate.

Progressi nella salute: misura i tuoi progressi nelle attività legate alla salute, nella concentrazione mentale e nello studio personale. Usa le nostre unità di allenamento giornaliere o tieni traccia delle tue prestazioni con il tuo tracker o smartphone. Tieni traccia, misura i tuoi progressi e vieni premiato settimana dopo settimana.

Tieni traccia delle tue prestazioni fisiche: collega WorkLifePortal a Google Fit o a uno dei seguenti provider supportati: Fitbit, Garmin, Withings e Polar.

Rimani sempre aggiornato: creiamo relazioni tra i tuoi team, anche tra sedi diverse. Offriamo punti di contatto positivi che incoraggiano lo spirito di comunità, come ad esempio: B. Eventi o sfide online, offline e ibridi.

Rimani aggiornato con il calendario degli eventi esclusivi per la tua azienda!

Termini e condizioni - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf

Protezione dei dati - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf