XOJON Lifestyle

XOJON sovverte la fitta immaginazione dello spazio sportivo di tutti.

Ci sono bambini professionisti della forma fisica e dell'insegnamento della palla, che coltivano le capacità di coordinazione motoria dei bambini fin dalla tenera età e sostengono il concetto di rompere l'educazione al ripieno delle anatre, consentendo ai bambini di esplorare se stessi durante il periodo di crescita d'oro da 0 a 6 anni, in modo che ciascuno Tutti gli aspetti dell'abilità possono avere lo sviluppo più completo. Inoltre, ci sono anche corsi di yoga per adulti e pilates in stile attrezzatura, in modo che adulti e bambini possano sviluppare abitudini di esercizio regolari, e rilassanti della fascia professionisti possono allungarsi per te in uno spazio tranquillo, in modo che il corpo e la mente possano raggiungere Il massimo relax.

Introduzione al corso I: SPORT RIDER Corso sportivo per bambini Little Rider

Pianificazione del corso di ginnastica:

Lv1: Classe genitore-figlio Età adatta: 1 anno da 10 mesi a 3 anni

Lv2: Ginnastica per bambini piccoli Età adatta: dai 3 anni ai 4 anni e 6 mesi

Lv3: ginnastica per bambini piccoli Età adatta: 4 anni e 6 mesi a 6 anni

Per i bambini in età prescolare, allena le capacità motorie di base, sviluppa l'agilità, l'equilibrio e la coordinazione e abbrevia la curva di apprendimento degli sport speciali

Pianificazione del gioco con la palla per bambini:

1. Pallacanestro

2. Tennis

3. Snooker

4. Calcio

Allenatori speciali addestrano gli studenti sui concetti e sui movimenti di base dei giochi con la palla, sviluppano interessi sportivi e apprendono lo spirito della cooperazione di squadra.

Introduzione al corso II: Corso per adulti

1. Pilates strumentale:

L'aula di Pilates è dotata di 8 letti di base Pilates (riformatori del corpo bilanciato) per aiutare a migliorare la cattiva postura, rafforzare i muscoli del core profondo e scolpire e stringere le curve del corpo.

2. Yoga:

Si concentra su esercizi di asana delicati e graduali, guidando gradualmente il corpo ad estendere e rilassare i tessuti muscolari in una respirazione costante e uniforme, in modo che tutte le parti possano essere allungate.

3. Yoga aereo:

L'utilizzo del telo di seta sospeso, con l'aiuto della gravità e della forza a spirale del telo, facilita i movimenti di yoga difficili da completare in tempi ordinari, aiutando il corpo ad ottenere un allungamento profondo e rilasciare una forte pressione.

Area di servizio esclusiva per i membri:

L'area lounge offre caffè, vendita di maschere per il viso, torte di pollo e pasti squisiti per i membri, in modo che i membri possano essere certi di gustare cibo sano dopo l'esercizio.

Stretching del core balance:

Fai stretching per rilassare la fascia e accogliere un corpo più energico.

Per maggiori dettagli, visita il sito ufficiale di XOJON:

xojonlifestyle.com

Il sistema e il supporto tecnico sono forniti dal consulente del sistema smart venue POS BookFast.