XOJON Lifestyle

XOJON يفسد خيال الجميع الضيق للمساحة الرياضية.

هناك لياقة بدنية للأطفال المحترفين وتعليم الكرة ، والتي تنمي مهارات التنسيق الحركية للأطفال منذ سن مبكرة ، وتؤيد مفهوم كسر تعليم حشو البط ، مما يسمح للأطفال باستكشاف أنفسهم خلال فترة النمو الذهبية من 0 إلى 6 سنوات ، بحيث جميع جوانب القدرة يمكن أن يكون لها التطور الأكثر اكتمالا. بالإضافة إلى ذلك ، توجد أيضًا دورات لليوغا والبيلاتس للكبار ، بحيث يمكن للبالغين والأطفال تطوير عادات تمارين منتظمة ، ويمكن لمستخدمي استرخاء اللفافة المحترفين أن يمتدوا لك في مكان هادئ ، حتى يتمكن الجسم والعقل من الوصول الاسترخاء المطلق.

مقدمة الدورة الأولى: دورة الرياضة للأطفال في SPORTS RIDER ليتل رايدر

التخطيط لدورة الجمباز:

المستوى 1: فئة الوالدين والطفل العمر المناسب: من سنة واحدة و 10 أشهر إلى 3 سنوات

المستوى 2: الجمباز للأطفال الصغار السن المناسب: 3 سنوات إلى 4 سنوات و 6 أشهر

المستوى 3: الجمباز للأطفال الصغار السن المناسب: 4 سنوات و 6 أشهر إلى 6 سنوات

بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة ، قم بتدريب المهارات الحركية الأساسية ، وتطوير خفة الحركة والتوازن والتنسيق ، وتقصير منحنى التعلم للرياضات الخاصة

طفل التخطيط لعبة الكرة:

1. كرة السلة

2. التنس

3. سنوكر

4. كرة القدم

يقوم المدربون الخاصون بتدريب الطلاب على المفاهيم والحركات الأساسية لألعاب الكرة ، وتنمية الاهتمامات الرياضية ، وتعلم روح التعاون الجماعي.

مقدمة الدورة الثانية: دورة الكبار

1. بيلاتيس آلية:

تم تجهيز الفصل الدراسي بيلاتيس بـ 8 أسرة بيلاتيس الأساسية (أجهزة إصلاح الجسم المتوازن) للمساعدة في تحسين الوضع السيئ وتقوية العضلات الأساسية العميقة ونحت منحنيات الجسم وشدها.

2. اليوجا:

يركز على تمارين أسانا اللطيفة والتدريجية ، حيث يوجه الجسم تدريجيًا لتمديد وإرخاء أنسجة العضلات بشكل ثابت وحتى تنفس ، بحيث يمكن تمدد جميع الأجزاء.

3. اليوجا الهوائية:

استخدام القماش الحريري المعلق ، بمساعدة الجاذبية والقوة الحلزونية للقماش ، يجعل حركات اليوجا التي يصعب إكمالها في الأوقات العادية أسهل ، مما يساعد الجسم على الحصول على تمدد عميق وتحرير ضغط محكم.

منطقة خدمة حصرية للأعضاء:

توفر منطقة الصالة القهوة ومبيعات أقنعة الوجه وكعكات الدجاج ووجبات رائعة ليستمتع بها الأعضاء ، حتى يتمكن الأعضاء من الاستمتاع بالطعام الصحي بعد التمرين.

امتداد التوازن الأساسي:

قم بالتمدد لإرخاء اللفافة والترحيب بجسم أكثر نشاطًا.

لمزيد من التفاصيل ، يرجى زيارة موقع XOJON الرسمي:

xojonlifestyle.com

يتم توفير النظام والدعم الفني من قبل مستشار نظام الأماكن الذكية BookFast POS.