XOJON Lifestyle

XOJON ondermijnt ieders verbeelding van sportruimte.

Er is professionele fysieke fitheid en balonderwijs voor kinderen, die de motorische coördinatievaardigheden van kinderen van jongs af aan cultiveren, en het concept van het doorbreken van het eendenvullende onderwijs hooghouden, waardoor kinderen zichzelf kunnen ontdekken tijdens de gouden groeiperiode van 0 tot 6 jaar oud, zodat elk Alle aspecten van bekwaamheid kunnen de meest volledige ontwikkeling hebben. Daarnaast zijn er ook yoga voor volwassenen en Pilates-cursussen in apparatuurstijl, zodat volwassenen en kinderen regelmatige trainingsgewoonten kunnen ontwikkelen, en professionele fascia-relaxisten kunnen voor u strekken in een rustige ruimte, zodat lichaam en geest deze kunnen bereiken. De ultieme ontspanning.

Cursusintroductie I: SPORTS RIDER Little Rider sportcursus voor kinderen

Planning gymnastiekcursus:

Lv1: Ouder-kind klas Geschikte leeftijd: 1 jaar 10 maanden tot 3 jaar oud

Lv2: Gymnastiek voor jonge kinderen Geschikte leeftijd: 3 jaar tot 4 jaar en 6 maanden

Lv3: Gymnastiek voor jonge kinderen Geschikte leeftijd: 4 jaar en 6 maanden tot 6 jaar oud

Voor kleuters: train basismotorische vaardigheden, ontwikkel behendigheid, balans en coördinatie, en verkort de leercurve van speciale sporten

Planning van balspellen voor peuters:

1. Basketbal

2. Tennis

3. Snooker

4. Voetbal

Speciale coaches trainen de studenten in de basisconcepten en bewegingen van balspelen, ontwikkelen sportinteresses en leren de geest van teamsamenwerking.

Cursusintroductie II: Cursus voor volwassenen

1. Instrumentele pilates:

Het Pilates-klaslokaal is uitgerust met 8 Pilates-kernbedden (Balanced Body Reformers) om een ​​slechte houding te helpen verbeteren, diepe kernspieren te versterken en lichaamscurven te vormen en strakker te maken.

2. Yoga:

Het richt zich op zachte en geleidelijke asana-oefeningen, waarbij het lichaam geleidelijk wordt geleid om de spierweefsels uit te strekken en te ontspannen in een gestage en gelijkmatige ademhaling, zodat alle delen kunnen worden uitgerekt.

3. Luchtfoto yoga:

Het gebruik van zwevende zijden stof, met behulp van de zwaartekracht en de spiraalvormige kracht van de doek, maakt yogabewegingen die op gewone tijden moeilijk zijn uit te voeren, gemakkelijker, waardoor het lichaam een ​​diepe rek krijgt en de strakke druk kan ontsnappen.

Exclusief servicegebied voor leden:

De lounge biedt koffie, gezichtsmaskers, kippenkoekjes en voortreffelijke maaltijden waar leden van kunnen genieten, zodat leden er zeker van kunnen zijn dat ze na het sporten van gezond eten kunnen genieten.

Kernbalans stretch:

Strek om de fascia te ontspannen en een energieker lichaam te verwelkomen.

Bezoek voor meer informatie de officiële website van XOJON:

xojonlifestyle.com

Systeem- en technische ondersteuning wordt geleverd door BookFast POS slimme locatiesysteemadviseur.