Бутыль | напоминание пить воду

体重を減らしたい人、体内の水分バランスを改善したい人、代謝を改善したい人、そして単に一日中または水ダイエット中に水を飲むのを忘れている人にとって、時間を守って水を飲むことを知らせる便利なリマインダーです。

水は私たちの体にとって非常に重要です。たった一杯の水で睡眠後の体を簡単に目覚めさせ、元気づけたり落ち着かせたりするのに十分であることをご存知ですか。水を定期的に摂取することは、健康を改善し、代謝を正常化するのに役立ちます。水にはカロリーがないので、水は減量に役立ちます。

体内の水分が不足すると、頭痛、健康状態や肌の色の悪化、イライラなど、多くの悪影響が生じます。ただし、水を飲むようにリマインダーを表示すると、水を飲む必要があるときに常に通知されるため、これは脅威にはなりません。

水を飲むようにリマインダー - トラッカーは、毎日十分な量の水分を摂取し、水分バランスを維持し、カレンダーと分析を使用して結果を監視する必要があることを思い出させます。

主な特徴:

- シンプルで便利なインターフェース

- タイムリーなリマインダー

- グラフは進捗状況を追跡し、モチベーションを維持するのに役立ちます

- 水分収支を計算するためのさまざまな方法

- コップ一杯の水のサイズを指定するなど、さまざまな量の水を追加する機能

- カレンダーで毎日の結果を確認できます

十分な水を飲むと次のような効果があります。

- 体重を減らす（過食を防ぎ、腸の機能を改善することによって）

- 肌をより滑らかにし、より潤いを与えます

- 消化器系の機能を正常化する

- 頭痛を和らげるために

- 腎臓結石の出現を防ぐため

- 疲労を和らげ、より多くのエネルギーを与えます

水を飲むようリマインダーを表示して、体の水分補給を保ちます。