Бутыль | напоминание пить воду

تذكير مناسب بشرب الماء في الوقت المحدد لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن، وتحسين توازن الماء في الجسم، وتحسين التمثيل الغذائي، وببساطة لأولئك الذين ينسون شرب الماء طوال اليوم أو أثناء اتباع نظام غذائي مائي.

الماء مهم جدًا لجسمنا، هل تعلم أن كوبًا واحدًا فقط من الماء يوقظ الجسم بسهولة بعد النوم ويكفي كوب واحد فقط للبهجة أو الهدوء. يساعد الاستهلاك المنتظم للمياه على تحسين الصحة وتطبيع عملية التمثيل الغذائي. يساعد الماء على فقدان الوزن، حيث لا توجد سعرات حرارية في الماء.

ويترتب على نقص الماء في الجسم العديد من الآثار السلبية، مثل الصداع، وتدهور الصحة ولون الجلد، والتهيج، وغيرها. لكن مع التذكير بشرب الماء، فهذا لا يهدد، لأننا سنذكرك دائمًا عندما تحتاج إلى شرب الماء.

تذكير بشرب الماء - سيذكرك جهاز التتبع أنك بحاجة إلى شرب كمية كافية من السوائل كل يوم، والحفاظ على توازن الماء ومراقبة نتائجك باستخدام التقويم والتحليلات.

الميزات الرئيسية:

- واجهة بسيطة ومريحة

- تذكير في الوقت المناسب

- تساعدك الرسوم البيانية على تتبع تقدمك والبقاء متحفزًا

- طرق مختلفة لحساب الميزان المائي

- إمكانية إضافة كميات مختلفة من الماء، بما في ذلك تحديد حجم كوب الماء الخاص بك

- في التقويم يمكنك رؤية نتائج كل يوم

شرب كمية كافية من الماء يساعد على:

- لتقليل وزن الجسم (عن طريق منع الإفراط في تناول الطعام وتحسين وظيفة الأمعاء)

- جعل البشرة أكثر نعومة ورطوبة

- لتطبيع عمل الجهاز الهضمي

- لتخفيف الصداع

- لمنع ظهور حصوات الكلى

- تخفيف التعب ويمنحك المزيد من الطاقة

حافظ على رطوبة جسمك بالتذكير بشرب الماء.