Йога (справочник)

ヨガは、定評のある世界的に有名な自己啓発システムです

ヨガは、定評のある世界的に有名な自己啓発システムです。

クラスは、アーサナ（姿勢）とプラナヤマ（呼吸法）で構成される複合体です。アサナ複合体の助けを借りて、あなたが現在形成しているエネルギー制限を克服し、より機動性を高め、身体の不快感を取り除くことができます。都市環境でヨガを行うと、自分自身のように見えます。周りの現実を変えるのです。コミュニケーションをとる人々は、エネルギー的にあなたとつながっています。したがって、身体、エネルギー、意識のレベルで自分を変えることで、周囲の現実に良い影響を与えることができます。

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