Йога (справочник)

요가는 오랜 시간 동안 검증 된 세계적으로 유명한 자기 개발 시스템입니다.

요가는 오랜 시간 동안 검증 된 세계적으로 유명한 자기 개발 시스템입니다.

수업은 아사나 (자세)와 프라나 야마 (호흡 운동)로 구성된 콤플렉스입니다. 아사나 콤플렉스의 도움으로 현재 형성 한 에너지 한계를 극복하고 더 움직이고 신체의 불편 함을 없앨 수 있습니다. 도시 환경에서 요가를하는 것은 자신에게 보일 것입니다. 당신은 주변의 현실을 바꿀 것입니다. 당신이 소통하는 사람들은 당신과 에너지 적으로 연결되어 있습니다. 따라서 신체, 에너지 및 의식 수준에서 자신을 변화시킴으로써 주변 현실에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.

oum.ru에서 제공 한 자료