Мозговой штурм

あなたはまだ九九を覚えていますか？複雑なタスクの長期的なパフォーマンスに集中することができますか？メモリはあなたの悪い冗談で再生されませんか？大量の情報を知覚し、記憶する能力？現在の状況に創造的な解決策を見つける能力？

はい、これのすべては、年齢や心の弱さに起因することができますが、問題ははるかに深いです。

それは身体のエネルギーや資源のコストを削減し、最適化 - 私たちの自然、私たちの体の性質、彼が使用していないすべての全体のポイント。そして、私たちの脳、常に幼稚園にロード可能、学校、大学の知識と、すべての新しいだけでなく、定期的な運動を学習一度アクティブ、それは量ですべてですがその中の神経接続の多数の開発と維持に貢献しました。しかし、日常生活では、ルーチン、定型演習は同じ脳の活動を必要とせず、結果として要求されていない神経接続の早期開発を残して、同じボリュームにそれをロードしません。ここでは、その性能を最適化するために、身体のメカニズムを来ります。

私はこれで、そのヘルプあなたは、アプリケーションで作成されたように、あなたが今、私たちの脳は、定期的にロードする方法の重要な理解、およびことを願っています。

アプリケーションは、私たちの脳のさまざまな能力を開発するために設計演習のセットを含む、の実装はあらゆる年齢層の人々のために有用であろう。

あなたの脳をロードするとき、我々は新しい神経接続を作成する、より多くの酸素を消費し、血流を増加させ、その内部機構を強化していきます。このように、脳の特定の能力を行使し、我々は全体として脳の効率を高める、その関連部門の仕事を強化します。

あなたは、5〜10分の日が十分である、また、別の練習に有用であろう、多くの時間を必要としません。

重要な側面 - ワークアウトの規則性、未使用の神経接続などは、時間の経過とともに弱くなります。