Мозговой штурм

Adakah anda masih ingat jadual pendaraban? Dapat menumpukan perhatian kepada prestasi jangka panjang tugas kompleks? Memori yang tidak bermain dengan anda jenaka yang tidak baik? Keupayaan untuk melihat dan menghafal sejumlah besar maklumat? Keupayaan untuk mencari penyelesaian kreatif untuk keadaan semasa?

Ya, semua ini boleh dikaitkan dengan usia atau kelemahan fikiran, tetapi masalahnya adalah lebih mendalam.

Inti dari sifat kita, sifat badan kita, segala sesuatu yang dia tidak menggunakan - ia mengoptimumkan, mengurangkan kos tenaga dan sumber badan. Dan sekali aktif otak kita, sentiasa loadable di tadika, sekolah, pengetahuan kolej dan pembelajaran semua aktiviti fizikal yang baru dan tetap, itu semua dalam jumlah yang menyumbang kepada pembangunan dan penyelenggaraan sejumlah besar sambungan saraf di dalamnya. Tetapi kehidupan sehari-hari, rutin, latihan formula tidak memerlukan aktiviti otak yang sama, dan sebagai akibatnya tidak memuatkan ke dalam jumlah yang sama, meninggalkan pembangunan awal sambungan saraf yang tidak dituntut. Di sini kemudian datang mekanisme badan untuk mengoptimumkan prestasinya.

Saya berharap anda kini memahami betapa pentingnya otak kita kerap memuatkan, dan kerana itu membantu anda dengan ini, telah dicipta oleh aplikasi.

Permohonan itu mengandungi satu set latihan yang direka untuk membangunkan kebolehan yang berbeza otak kita, pelaksanaan yang akan berguna bagi orang-orang dalam kumpulan umur.

Apabila memasukkan otak anda, kami akan memperkukuh mekanisme dalaman, meningkatkan aliran darah, yang digunakan lebih banyak oksigen, mewujudkan sambungan saraf baru. Oleh itu menjalankan keupayaan tertentu otak, kita akan mempergiatkan kerja-kerja jabatan-jabatan berkaitan, meningkatkan kecekapan otak secara keseluruhan.

Anda tidak perlu banyak masa, 5-10 minit sehari adalah mencukupi, tambahan pula, akan berguna untuk latihan ganti.

Satu aspek penting - kekerapan latihan, sebagai sambungan saraf yang tidak digunakan menjadi lebih lemah dari masa ke masa.