Мозговой штурм

هل ما زلت تذكر جدول الضرب؟ قادرة على التركيز على الأداء طويل الأجل من المهام المعقدة؟ لا تلعب الذاكرة معك النكات سيئة؟ القدرة على إدراك وحفظ كميات كبيرة من المعلومات؟ القدرة على إيجاد حلول خلاقة للوضع الحالي؟

نعم، يمكن أن يعزى كل ذلك لكبر سنه أو ضعف العقل، ولكن المشكلة هي أعمق من ذلك بكثير.

بيت القصيد من طبيعتنا وطبيعة أجسامنا، كل شيء أنه لا يستخدم - أنه يحسن، والحد من تكلفة الطاقة والموارد من الجسم. وعندما نشط دماغنا، loadable باستمرار في الروضة والمدرسة والمعرفة الكلية وتعلم كل النشاط البدني الجديد وكذلك منتظم، كل شيء في المبلغ الذي ساهمت في تطوير وصيانة عدد كبير من الاتصالات العصبية في داخلها. لكن الحياة اليومية، الروتينية، وتمارين صيغ لا تتطلب نشاط الدماغ نفسه، ونتيجة لذلك لا تحميله في نفس الحجم، وترك التنمية في وقت مبكر من الوصلات العصبية لم يطالب بها أحد. هنا تأتي بعد ذلك آليات الجسم لتحسين أدائها.

أرجو أن تفهم الآن مدى أهمية دماغنا تحميل بانتظام، وذلك كما أن تساعدك مع هذا، تم إنشاؤه من قبل التطبيق.

يحتوي التطبيق على مجموعة من التمارين تهدف إلى تطوير قدرات مختلفة من الدماغ، وتنفيذ والتي تكون مفيدة للناس من أي فئة عمرية.

عند تحميل عقلك، سنعزز آلياته الداخلية، ويزيد من تدفق الدم، وتستهلك المزيد من الأوكسجين، وخلق صلات عصبية جديدة. وبالتالي ممارسة قدرة معينة من الدماغ، فإننا سوف تكثيف عمل دوائرها ذات الصلة، مما يزيد من كفاءة الدماغ ككل.

أنت لا تحتاج إلى الكثير من الوقت، 5-10 دقائق يوميا هو بما فيه الكفاية، وعلاوة على ذلك، سيكون من المفيد أن التمارين بديلة.

أحد الجوانب الهامة - انتظام التدريبات، كما الوصلات العصبية غير المستخدمة تصبح أضعف مع مرور الوقت.