Упражнения при сколиозе. Совет

OlMal
2020年03月04日
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このУпражнения при сколиозе. Советについて

自宅の脊椎の脊柱側osis症のための一連のエクササイズ。ヒント

脊柱側osis症は脊柱の横方向の湾曲であり、これはすべての部門およびあらゆる方向で可能です。すでに病気の初期段階で、椎体と椎間板の内部張力は急激に増加します。脊椎は硬くなり、柔軟性がなくなります。病理学的プロセスは加速的なペースで発展しています。脊椎がさまざまな過負荷に耐える能力が低下します。病気の初期段階で脊柱側osis症を治療する最も効果的な方法の1つは、運動療法(物理療法)です。脊柱側osis症の治療運動は、非常にスムーズにやさしく行う必要があります。突然の動きは除外する必要があります。これにより、脊柱および椎間板の損傷を防ぐことができます。
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