Упражнения при сколиозе. Совет

اسکولیوز خمیدگی جانبی ستون فقرات است که در تمام بخش های آن و از هر جهت امکان پذیر است. از قبل در مرحله اولیه بیماری ، تنش داخلی در بدن و دیسک های مهره به شدت افزایش می یابد. ستون فقرات سفت ، انعطاف پذیر می شود. فرآیندهای پاتولوژیک با سرعت شتاب در حال پیشرفت هستند. توانایی ستون فقرات در تحمل انواع اضافه بار کاهش می یابد. یکی از موثرترین روشهای درمان اسکولیوز در مراحل اولیه بیماری ، ورزش درمانی (فیزیوتراپی) است. تمرینات درمانی برای اسکولیوز باید خیلی روان و آرام انجام شود. حرکات ناگهانی باید حذف شود. با این کار از صدمه به ستون فقرات و دیسک های بین مهره جلوگیری می شود.