Evde omurganın skolyozu için bir dizi egzersiz. İpuçları
Skolyoz, omurganın tüm bölümlerinde ve herhangi bir yönde mümkün olan lateral bir eğriliğidir. Zaten hastalığın ilk aşamasında, vertebral cisimler ve disklerdeki iç gerilim keskin bir şekilde artar. Omurga sertleşir, bükülmez hale gelir. Patolojik süreçler hızlandırılmış bir hızla gelişmektedir. Omurganın çeşitli aşırı yüklenmelere dayanma yeteneği azalır. Hastalığın ilk aşamalarında skolyoz tedavisinde en etkili yöntemlerden biri egzersiz terapisidir (fizik tedavi). Skolyoz için terapötik egzersizler çok düzgün ve nazikçe yapılmalıdır. Ani hareketler dışlanmalıdır. Bu, omurga ve intervertebral disklerin yaralanmasını önleyecektir.