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Упражнения при сколиозе. Совет 정보
집에서 척추 측만증에 대한 일련의 운동. 팁
척추 측만증은 척추의 측면 곡률이며 모든 부서에서 모든 방향으로 가능합니다. 이미 질병의 초기 단계에서 척추와 디스크의 내부 장력이 급격히 증가합니다. 척추가 뻣뻣 해지고 융통성이 없어집니다. 병리학 적 과정은 가속화 된 속도로 발전하고 있습니다. 척추가 다양한 과부하를 견딜 수있는 능력이 감소합니다. 질병의 초기 단계에서 척추 측만증을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 운동 요법 (물리 요법)입니다. 척추 측만증에 대한 치료 운동은 매우 매끄럽고 부드럽게 수행되어야합니다. 갑작스런 움직임은 제외해야합니다. 이것은 척추와 추간판의 부상을 예방할 것입니다.
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