ユーサポ ～過活動膀胱患者の食生活改善サポート～

「ユーサポ」は、過活動膀胱患者さん向けの、食生活改善をサポートする無料アプリです。

登録された食事メニューを元に、食生活の改善アドバイスを提供します。スマートフォンのカメラで食事を撮影すると、画像解析によりメニューを自動判定。フリーワード検索によりメニューを探すことも可能です。アドバイスを実践することで、達成状況や症状の変化を確認できます。

【こんな方におすすめ】

・過活動膀胱の治療中、または食生活を改善したい方

・食事や栄養の管理を手軽にやりたい

・今の自分の食生活がどうなってるかわからない

・食生活についてアドバイスがほしい

・頻度・尿量記録、排尿時刻記録をすることで医療従事者に自分の排尿の状態を正確に伝えることができます

【食生活を改善するための3つのステップ】

「ユーサポ」では、あなたが食生活の改善を達成しやすいように、3つのステップで食事改善を提案します。

●ステップ①3日間の食事記録

まずはじめに、3日間の食事を記録しましょう。スマートフォンのカメラで撮影し、解析機能を使えば、カンタンにメニューの入力ができます。フリーワード検索によりメニューを探すことも可能です。食事は朝食、昼食、夕食、寝る前、間食の5つの区分で分かれており、1回の食事で複数のメニューを食べたときは、1回の撮影でまとめて分析できます。

●ステップ②改善アドバイスの提供と目標設定

ステップ①で記録した内容を元に、食事改善のアドバイスを提供します。アドバイスは、塩分・カフェイン・アルコールの３種類に分かれており、「漬物を食べる回数を減らす」「コーヒーを1杯控える」「週に1度休肝日を設ける」等、あなたの食生活に合わせて複数のアドバイスが提案されるので、その中から最大5つ目標を設定します。（塩分等の摂取量が多いとアドバイスの数が多くなります）

●ステップ③改善アドバイスの実践

ステップ②で設定したアドバイスを実践しましょう。ユーサポの機能の一つ、「改善アドバイス実践記録」では、あなたが各目標を達成できたかどうか、また、処方されているお薬を服薬したかどうかを記録することができます。記録をすると、目標の達成状況に応じて、ユーサポからコメントが出ます。

【食事改善の実施前後に症状チェックを行い、体調の変化を確認しましょう】

「症状チェック」の機能では、過活動膀胱症状質問票と呼ばれる質問（票）に回答することで、ご自身の状態を客観的に知ることができます。

食事改善の前後（ステップ①3日間の食事記録の実施前と、ステップ③改善アドバイスの実践の後）に、ユーサポで症状チェックを行い、記録を医療者と共有いただくことで、ご自身の体調変化をより的確に伝えることが可能です。

【過活動膀胱患者さん向け食生活改善サポートアプリ「ユーサポ」の機能】

●食事画像の解析

食事の写真をスマートフォンで撮影することで、その食事のメニューをアプリが画像解析します。

●食事の改善アドバイスの提供

登録した写真を元に、あなたの食生活における改善アドバイスを提供します。

●実践結果を記録する（改善アドバイス実践記録）

食事の改善アドバイスを実践できたかどうか、記録するための機能です。食事の他に、服薬の記録もできます。

●食事履歴

3日間で記録した、各食事の「塩分・カフェイン・アルコール」の摂取量、写真（写真を登録した場合のみ）を振り返ることができます。

●チェック履歴

「実践結果を記録する」で記録した内容を振り返ることができます。

●あなたの食生活のポイント

3日間の食事記録から見えた、あなたの食生活における傾向をコメントでお知らせします。

●症状チェック

かんたんな質問に回答することで、ご自身の状態を客観的に知ることができます。

●尿検査値からの塩分推計

尿検査値から、推定塩分摂取量を計算することができます。通院時に尿検査を行った際に、ご利用ください。

●過活動膀胱について

過活動膀胱に関する情報へアクセスすることができます。

■対象エリア

本アプリは日本居住者による利用を対象としています。

【運営会社】

株式会社Welby（ウェルビー）

https://www.welby.jp/

【カスタマーサポート】

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