콰트 - 홈트, 필라테스, 다이어트

運動の開始を簡単に。 Healthy with QUAT

今、クワットで健康になる時間をお楽しみください

🏃🏻‍♀️運動習慣を作る

1日10分のホームトレーニングも大丈夫です！

お知らせと記録を通じて、着実な習慣を作ります。

面白くて負担のないホームトから始め、日常の中に自然に位置づける方法で、健康が習慣になるようにお手伝いします。

💸着実な習慣を作る報酬

運動後、現金のように使えるポイントを獲得し、達成感を感じてください！

提供されたポイントでクアットストアで様々なヘルスケア商品を購入できます。

🧎🏻‍♂️私に合ったホームトを探す

ピラティスから有酸素、ヨガ、バレピット、

姿勢矯正、痛み緩和運動まで

お好みの効果に応じて様々なホームトレーニングをクアットでは一度に体験できますよ！

💪🏻 1:1 カスタムダイエット

食事の目標と期間を設定し、パーソナライズされたパーソナライズされたエクササイズルーチンを提供してください。

幕屋で難しいときにダイエットコーチと1:1相談を進めることができますよ。

🛍健康のためのショッピングもクワットで

ヘルスコーチクワットが選んだ健康的なおやつやダイエット食、栄養剤まで！

今、健康管理に必要なすべてを

クアットで会いましょう！

⌚️ウォッチ（Wear OS対応機器）でもクォートしてください。

•Wear OS Deviceのサポート：

- リアルタイム心拍数、運動時間、消費カロリー測定

- 運動映像制御（再生、一時停止、終了）

- 運動完了後の運動履歴要約情報の確認

※ Wear OS クワットはモバイルクワットとの連動が必要です。