30日間の自宅トレーニング.

自宅でのトレーニング、いつでも誰でもできます。プロのフィットネス コーチによって考案された 30 日間のフィットネス チャレンジは、フィットネスと健康を科学的に改善するのに役立ちます。進行状況に固執すると、驚くべき結果が表示されます。

特徴：

- 男性にも女性にも最適です。

- 各エクササイズのやり方を動画で紹介。

- フィットネス コーチ。

- 認定パーソナルトレーナーによって開発されました。

- 画面上の指示とタイマー。

- ワークアウトにインターネットは必要ありません。

- 専門家によって設計された初心者およびプロのワークアウト ルーチン。

- 最大のワークアウト トレーナーであり、最も完全なジム ワークアウト アプリです。

- あなた自身のパーソナルトレーナーとして機能します。

- トレーニングを開始して体を変えましょう。

- ホームワークアウトフィットネス。

- ボディービルの健康トレーニング。

- ジムワークアウトフィットネス。

30 デイ ホーム ワークアウト (30 デイ フィットネス チャレンジ) には、多くのエクササイズが含まれています。これらのエアロビクス ルーチン、サーキット トレーニング、ウェイト トレーニング トレーニングで、引き締まり、引き締まり、筋肉を鍛えることができます。脂肪の損失を最大化し、腹筋、お尻、脚の筋肉を引き締めるために専門的に設計されたチャレンジ。進行するにつれて、各課題は徐々に強度が増し、30 日目は誰でもテストされます!.

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