30 روز تمرین خانگی

تمرین در خانه، مناسب برای هر کسی در هر زمان. طراحی شده توسط مربی حرفه ای تناسب اندام، چالش تناسب اندام 30 روز به بهبود تناسب اندام و سلامت از نظر علمی کمک می کند. با پیشرفت همراه باشید، نتایج شگفت انگیزی خواهید دید.

امکانات:

- عالی برای مردان و زنان.

- ویدئویی که نحوه انجام هر تمرین را نشان می دهد.

- مربی تناسب اندام

- توسعه یافته توسط مربی شخصی معتبر.

- دستورالعمل های روی صفحه و تایمر.

- بدون نیاز به اینترنت برای انجام تمرینات.

- برنامه های تمرینی مبتدی و حرفه ای که توسط کارشناسان طراحی شده است.

- بزرگترین مربی تمرین و کامل ترین برنامه تمرین بدنسازی.

- به عنوان مربی شخصی شما عمل می کند.

- تمرین را شروع کنید و بدن خود را متحول کنید.

- تناسب اندام تمرین خانگی.

- تمرینات سلامت بدنسازی

- تناسب اندام تمرین بدنسازی.

تمرین 30 روزه در خانه (چالش تناسب اندام 30 روزه) شامل تمرینات زیادی است. با این روتین های هوازی، تمرینات دایره ای و تمرینات وزنه برداری می توانید لاغر شوید، قوام پیدا کنید و عضله بسازید. چالش های حرفه ای طراحی شده برای به حداکثر رساندن کاهش چربی و تقویت عضلات شکم، باسن و پا. با پیشرفت، شدت هر چالش به آرامی افزایش می یابد و روز 30 هر کسی را آزمایش می کند!

**********

برای هر گونه سوال در مورد برنامه، با ما تماس بگیرید: [email protected]