ABS Workout - Women Exercises

おなかの脂肪を減らし、6パックの腹筋を手に入れたいですか？次に、あなたは正しい場所です。

この女性のためのABSワークアウトアプリケーションは、完璧なABSを取得する必要がある人々のために作られています。特に、すべてのエクササイズは、家のために特別に用意されています。誰でもどこでも実行できます。このアプリの演習を使用すると、あなたの体の形に気づくでしょう。

ジムに行く時間がなく、体にABSが必要な場合、これは最も適したabsエクササイズアプリであり、パーソナルトレーナーを雇うのと同じくらい良いです。運動中に休息を取ることもできますし、特定の運動をしたくない場合は、運動をスキップすることもできます。エクササイズの開始、エクササイズの停止、エクササイズのスキップこれらすべての機能は、このWomen Abs Workoutアプリで利用できます。

このABSワークアウトアプリを使用して、自宅に機器のない6つの腹筋を作成します。女性が夢の6パックABSを短時間で獲得できるように設計されたこれらのAbsホームトレーニング。このフィットネストレーナーアプリは、男性のABSエクササイズと女性のABSエクササイズに使用できます。

＃アプリの特徴：

-6〜15分のワークアウト

-総消費カロリーを表示

-アニメーション演習のデモ

-エクササイズ中に機器は必要ありません

-利用可能な3つのレベル：初級、中級、上級

-このホームワークアウトアプリをどこでも使用してください。

-毎日の新しいワークアウト。

-運動中のサウンドガイドがお手伝いします

-利用可能なすべての演習の説明

-徐々に運動強度を高めます

-ホームフィットネスワークアウト、設備なし、毎日のホームワークアウト

-初心者から上級者まで、すべてのレベルに適しています

＃このアプリで利用できるすべての練習問題：

=>自転車クランチ、クランチ、トウタッチ、ロシアツイスト、中空ボディホールド、ダブルレッグレイズ、マウンテンクライマー、Vアップ、ヒップリフト、フラッターキック、スクワットジャンプ、プランク。