アナハタハートチャクラ

クンダリーニヨガ、チベットのシンギングボウルとソルフェージュアナハタ瞑想。

アナハタチャクラのための音楽と視覚化することによって瞑想の三種類：

*クンダリーニヨガ瞑想

*チベットのシンギングボウル瞑想

*ソルフェージュ周波数639ヘルツ

※グリーン色の可視化療法（クロモ）

お好みのこの曲によってあなたのアナハタのチャクラのエネルギーを刺激します。

アナハタやハートチャクラは、ヒンドゥー教のヨガ、Shaktaと仏教タントラの伝統によると、第一次チャクラです。サンスクリット語では、アナハタ」は、無傷unstruck、および無敗」を意味します。アナハタナドはunstruck音（天の王国の音）のヴェーダの概念を指します。アナハタはバランス、落ち着き、そして静けさと関連しています。

アナハタはJivatmanとParashaktiの座であると考えられています。ウパニシャッドでは、これは、心臓内部の小さな炎のように記述されています。 （ - 2つのオブジェクトの印象が付属していますアナハタ）アナハタは賢人が音を聞くと信じられていたためのような名前が付けられます。これは、空気、タッチと手の行動と関連しています。

アナハタはカルマの領域外で意思決定を行う能力と関連しています。以下Manipuraとでは、男はカルマと運命の法律に拘束されています。アナハタ1で1のハイヤーセルフはなく、満たされていない感情や低い自然の欲求に基づいて（「自分の心に​​従う」）意思決定を行っています。このように、それは、心臓チャクラとして知られています。また、他の人と精神的な癒しへの愛と思いやり、慈善事業に関連しています。このチャクラに瞑想は、以下のsiddhis（能力）をもたらすと言われている：彼はスピーチの領主となり、彼は女性に貴重である、彼の存在は、他の人の感覚を制御し、彼が去るとwill.the世界で体内に入ることができます。