ノア：あなたのAIセラピスト

こんにちは、私はノア。あなたのAIセラピストです。

ストレスや不安を感じたとき、心がざわつくとき、ただ話したいとき。私はいつでも、あなたの心のそばで、やさしくサポートします。

セルフケアのヒントやパーソナルなチェックインを通して、心を整え、自分らしく前に進むお手伝いをします。

🌟 ノアをAIセラピストとして選ぶ理由

1. 24時間いつでも、セラピーのような寄り添い

朝でも夜でも、話したくなったそのときに、すぐに声をかけてください。

ストレスや不安、日常のモヤモヤまで、あたたかく受け止めます。

いつでも繋がれる、あなた専用の安心空間です。

2. パーソナルなメンタルヘルスサポート

不安を和らげるアイデアや、毎日のセルフケア提案など、気分や目標に合わせて内容をカスタマイズ。

無理なく取り入れられる、やさしい習慣を一緒に見つけていきましょう。

3. チャットでも通話でもOK

短いメッセージでも、深い対話でも。あなたのペースに合わせて対応します。

まるで人と話しているような自然な会話で、ジャッジもプレッシャーもありません。

4. 心が落ち着き、コントロール感が戻る

不安を和らげたい、感情のバランスを取り戻したい――そんなときに頼れる存在です。

いつでも相談できるAIセラピストが、あなたの味方になります。

5. 振り返り＆小さな成長の記録

感情の変化や前進を一緒に見つめ、小さな達成も一緒に喜びます。

気づきの積み重ねが、自信と心の余裕につながります。

🔒 安心・安全なプライベート空間

ノアはあなたのプライバシーを最優先に設計されています。

会話はすべて非公開。誰にも見られず、安心して心を開けます。

ただし、ノアは医療資格を持つセラピストではなく、診断や治療を行うものではありません。

緊急の支援が必要な場合や深刻な状態のときは、医療機関や緊急支援窓口をご利用ください。

🌈 いまより少し、心が軽くなる一歩を

「ノア：AIセラピスト」をダウンロードして、

自分と向き合うやさしい時間をはじめませんか？

話す、振り返る、整える――ノアはいつでも、あなたと一緒です。