蜂蜜と実生活の利点

はちみつの味が好きですか？朝、ローヤルゼリー小さじ1杯を舌の下に置いて一日を力強く始めるように勧められたことはありますか？はちみつが熱いミルクやお茶に与える食感が好きですか？これらすべての質問に「はい」と答えた場合は、体にとって最も有益な食品の1つを摂取しているため、幸運です。蜂蜜は、そのマクロ栄養素と微量栄養素のおかげで私たちの体に多くのエネルギーを提供します。糖への寄与のおかげで、75〜80％がグルコースとフルクトースであり、腸粘膜に急速に吸収される2つの単糖であり、これによりエネルギーの寄与がほぼ瞬時になります。この製品は、すべての人、特にアスリートとして毎日カロリーを追加摂取する必要がある人に推奨されます。それはまた、朝、1日約10グラムの用量で適度な量の減量ダイエットをしている人々によって摂取することができます。その食感のおかげで、天然ヨーグルトやフレッシュチーズなどの多くの食品を豊かにするために使用できます...現在の市場には多くの種類の蜂蜜があり、すべて魔法の栄養素が貢献しています。体の調子を整えることは、去痰薬であり、肝機能を改善します。防腐剤であり、消化特性を持っているタイム。鎮静剤、去痰剤、抗炎症剤であり、咳や喉頭炎を和らげるラベンダー。喘息や気管支炎の予防に役立つ森林やオークから。鎮静作用があり、眠りにつくのに役立つオレンジブロッサム。ユーカリ、風邪やインフルエンザに適応。ヘザーの、鉄分が豊富なため貧血に最適です。さらに、それらはすべて、代謝ストレスの軽減、便秘の予防、にきびや皮膚炎の治療、アレルギーの予防、傷や火傷の修復、脳機能の改善などの利点を共有しています...さらに忘れないでくださいこれらすべてに、ビタミンC、B1、B2、B3およびB5の高含有量。この素晴らしい製品を服用するときは、よく考えないでください。あなたがそれについて知る必要があるすべては、ワンクリックで私たちの無料のアプリケーションであなたに利用可能です。あなたの健康とあなたのエネルギーを改善する機会をお見逃しなく。