Binaural Beats

バイノーラル ビート、デルタ、シータ、アルファ、ベータ、ガンマのピュア ウェーブ ジェネレーター。

バイノーラル ビートを使用すると、集中力、瞑想、またはリラクゼーションを刺激する純粋な波を簡単に生成できます。

非常に重要

• より良いサウンド体験のためにヘッドフォンを使用してください

• 運転中や重機の操作中にこのアプリを使用しないでください。

• 聴覚に気をつけてください。これらの音を大音量で聞く必要はありません。

オーディオの再生に問題がある場合は、次のリンクの手順に従ってください。

https://dontkillmyapp.com

使い方？

デルタ、シータ、アルファ、ベータ、ガンマ ビートのスライダーを使用して、0 ～ 900 Hz の好きな周波数を生成できます。

サウンドは、事前に録音されたサウンドではなく、リアルタイムで生成されます。これにより、好きなだけノンストップで再生できます。

バイノーラルビートとは？

バイノーラル ビートとは、周波数がわずかに異なる 2 つのトーンを同時に聞いたときに脳が作り出す錯覚です。

あなたの脳とバイノーラル ビート

あなたの脳は、2 つのトーンを独自のビートとして解釈します。 2 つのトーンは脳波と一致し、異なる周波数のビートを生成します。この周波数は、2 つのトーンの周波数のヘルツ (Hz) 単位の差です。

たとえば、左耳で 440 Hz のトーンを聞き、右耳で 444 Hz のトーンを聞いている場合、4 Hz のトーンが聞こえます。

バイノーラルビートを聞くと、脳の活動はビートの周波数によって設定された周波数と一致します。これを周波数追従効果と呼びます。これは、バイノーラル ビートを使用して心を同調させ、特定の精神状態に到達できることを意味します。

上オリーブコンプレックスとバイノーラルビート。脳幹に位置する上オリーブ複合体は、両耳からの音入力を処理する脳の最初の部分です。上オリーブ複合体は、脳内の多くのニューロンのさまざまな活動を同期させます。この複合体は、2 つの近い周波数を聞くと反応し、脳波を変化させるバイノーラル ビートを作成します。脳全体の神経活動の同期は同調と呼ばれます。

エントレインメントはバイノーラル ビートだけに関連するものではありません。それは脳機能の共通部分です。一部の研究者によると、特定のバイノーラル ビートを聞くと、特定の脳波の強度が高まる可能性があります。これにより、思考や感情を制御するさまざまな脳機能が増加または抑制される可能性があります。

バイノーラルビートに影響を与える5種類の脳波

脳内のニューロンは、電気信号を使用して思考、感情、および行動を作成します。ニューロンが同期すると、脳波が発生します。脳波は、脳波計（EEG）と呼ばれる技術で測定できます。この技術では、頭皮に電極を付けて電気信号を記録します。

脳波の範囲は、低周波から高振幅、高周波から低振幅までさまざまです。脳波はバイノーラルビートを作り出します。これは、さまざまな方法で脳に影響を与えるさまざまな精神状態につながります。

5つの異なる脳波があります：

デルタ: 1 ～ 4 Hz。デルタは周波数が最も低い状態で、以下に関連しています。

深い眠り

治癒と痛みの緩和

瞑想

アンチエイジング: コルチゾールの減少/DHEA の増加

無意識へのアクセス‌

シータ: 4 ～ 8 Hz。シータ バイノーラル ビートの利点は次のとおりです。

瞑想

深いリラクゼーション

創造性

アルファ: 8 ～ 14 Hz。心のアルファ状態にあるとき、脳は集中して生産的になります。アルファ脳波は、次のことに役立ちます。

リラックスして集中する

ストレスを減らします

ポジティブ思考を維持する

学習能力を高める

フローの状態にあるため、活動や環境に簡単に参加できます

ベータ: 14 ～ 30 Hz。ベータ波はより高い周波数の脳波であり、次のことに役立ちます。

注意を集中させる

分析的思考と問題解決

エネルギーと行動を刺激する

高次認知

ガンマ: 30 ～ 100 Hz。ベータ波よりも高い周波数で、これらの脳波は次のことに役立ちます。

認知機能の向上

細部への注意、記憶の想起を助ける

創造性の表れである考え方の違い