Binaural Beats

Dzięki Binaural Beats możesz łatwo generować czyste fale, które będą stymulować Twoją koncentrację, medytację lub relaks.

Bardzo ważne

• Używaj słuchawek, aby uzyskać lepsze wrażenia dźwiękowe

• Nie używaj tej aplikacji podczas prowadzenia pojazdu lub obsługiwania ciężkich maszyn.

• Dbaj o swój słuch, nie musisz słuchać tych dźwięków z dużą głośnością.

Jeśli masz problemy z odtwarzaniem dźwięku, postępuj zgodnie z instrukcjami podanymi w tym łączu:

https://dontkillmyapp.com

Jak to działa?

Możesz generować częstotliwość, którą lubisz od 0 do 900 Hz, za pomocą suwaka na uderzeniach Delta, Theta, Alpha, Beta i Gamma.

Dźwięki są wytwarzane w czasie rzeczywistym, a nie wcześniej nagrane dźwięki. Dzięki temu możesz grać w nie bez przerwy, tak długo, jak chcesz.

Czym są dudnienia różnicowe?

Binaural beat to iluzja stworzona przez mózg, gdy słuchasz jednocześnie dwóch tonów o nieco różnych częstotliwościach.

Twój mózg i dudnienia różnicowe

Twój mózg interpretuje te dwa tony jako własny rytm. Te dwa tony dopasowują się do fal mózgowych, tworząc rytm o innej częstotliwości. Ta częstotliwość to różnica w hercach (Hz) między częstotliwościami dwóch tonów.

Na przykład, jeśli słuchasz tonu 440 Hz lewym uchem i tonu 444 Hz prawym uchem, usłyszysz ton 4 Hz.

Kiedy słuchasz dudnień różnicowych, aktywność twojego mózgu odpowiada częstotliwości ustawionej przez częstotliwość dudnienia. Nazywa się to efektem podążania za częstotliwością. Oznacza to, że możesz używać dudnień różnicowych, aby pobudzić swój umysł do osiągnięcia określonego stanu psychicznego.

Lepszy kompleks oliwkowy i dudnienia różnicowe. Zlokalizowany w pniu mózgu, wyższy kompleks oliwkowy jest pierwszą częścią mózgu, która przetwarza sygnały dźwiękowe z obu uszu. Wyższy kompleks oliwkowy synchronizuje różne czynności wielu neuronów w mózgu. Ten kompleks reaguje, gdy słyszy dwie bliskie częstotliwości i tworzy dudnienie różnicowe, które zmienia fale mózgowe. Synchronizacja aktywności neuronów w mózgu nazywana jest porywaniem.

Entrainment nie jest związany tylko z dudnieniami różnicowymi. Jest to powszechna część funkcji mózgu. Według niektórych badaczy, kiedy słuchasz pewnych dudnień różnicowych, mogą one zwiększyć siłę niektórych fal mózgowych. Może to zwiększyć lub powstrzymać różne funkcje mózgu, które kontrolują myślenie i odczuwanie.

5 rodzajów fal mózgowych, które wpływają na dudnienia różnicowe

Neurony w twoim mózgu używają sygnałów elektrycznych do tworzenia myśli, emocji i zachowań. Synchronizacja neuronów powoduje powstawanie fal mózgowych. Fale mózgowe można zmierzyć za pomocą techniki zwanej elektroencefalografią (EEG). Technika ta polega na umieszczeniu elektrod na skórze głowy w celu zarejestrowania sygnałów wyborczych.

Fale mózgowe mogą wahać się od niskiej częstotliwości do wysokiej amplitudy i wysokiej częstotliwości do niskiej amplitudy. Fale mózgowe tworzą dudnienia różnicowe. Prowadzi to do różnych stanów psychicznych, które wpływają na mózg na różne sposoby.

Istnieje pięć różnych fal mózgowych:

Delta: 1-4 Hz. Delta jest stanem najniższej częstotliwości i jest powiązana z:

Głęboki sen

Uzdrowienie i ulga w bólu

Medytacja

Anti-Aging: redukcja kortyzolu/wzrost DHEA

Dostęp do nieświadomego umysłu‌

Teta: 4-8 Hz. Korzyści wynikające z dudnień różnicowych Theta obejmują:

Medytacja

Głęboki relaks

Kreatywność

Alfa: 8-14 Hz. Kiedy jesteś w stanie alfa, twój mózg jest skoncentrowany i produktywny. Fale mózgowe alfa pomagają:

Zrelaksuj się i skup

Redukować stres

Utrzymuj pozytywne myślenie

Zwiększ swoje możliwości uczenia się

Łatwo angażuj się w działania i środowisko, ponieważ jesteś w stanie przepływu

Beta: 14-30 Hz. Beta to fala mózgowa o wyższej częstotliwości, która pomaga w:

Koncentracja uwagi

Analityczne myślenie i rozwiązywanie problemów

Pobudzająca energia i działanie

Poznanie na wysokim poziomie

Gamma: 30-100 Hz. Z wyższą częstotliwością niż beta, te fale mózgowe pomagają w:

Zwiększone wzmocnienie funkcji poznawczych

Dbałość o szczegóły, pomoc w przypominaniu sobie

Inny sposób myślenia, który jest przejawem kreatywności