Binaural Beats

바이노럴 비트, 델타, 세타, 알파, 베타 및 감마 순수 파동 발생기.

Binaural Beats를 사용하면 집중력, 명상 또는 이완을 자극하는 순수한 파동을 쉽게 생성할 수 있습니다.

매우 중요

• 더 나은 사운드 환경을 위해 헤드폰을 사용하세요.

• 운전 중이거나 중장비를 조작하는 동안에는 이 앱을 사용하지 마십시오.

• 청력에 주의하십시오. 이러한 소리를 크게 들을 필요는 없습니다.

오디오 재생에 문제가 있는 경우 다음 링크의 지침을 따르십시오.

https://dontkillmyapp.com

어떻게 작동합니까?

Delta, Theta, Alpha, Beta 및 Gamma 비트에 대한 슬라이더를 사용하여 0에서 900Hz까지 원하는 주파수를 생성할 수 있습니다.

사운드는 미리 녹음된 사운드가 아닌 실시간으로 생성됩니다. 이를 통해 원하는 만큼 논스톱으로 재생할 수 있습니다.

바이노럴 비트란 무엇입니까?

바이노럴 비트는 주파수가 약간 다른 두 가지 톤을 동시에 들을 때 뇌가 만들어내는 착시 현상입니다.

당신의 두뇌와 바이노럴 비트

당신의 두뇌는 두 가지 톤을 자신의 비트로 해석합니다. 두 가지 톤이 뇌파와 정렬되어 다른 주파수의 비트를 생성합니다. 이 주파수는 두 톤의 주파수 간의 헤르츠(Hz) 차이입니다.

예를 들어 왼쪽 귀로 440Hz 톤을 듣고 오른쪽 귀로 444Hz 톤을 듣는다면 4Hz 톤을 듣게 됩니다.

바이노럴 비트를 들을 때 뇌 활동은 비트의 주파수에 의해 설정된 주파수와 일치합니다. 이를 주파수 추종 효과라고 합니다. 이것은 바이노럴 비트를 사용하여 마음이 특정 정신 상태에 도달하도록 훈련시킬 수 있음을 의미합니다.

우월한 올리바리 콤플렉스와 바이노럴 비트. 뇌간에 위치한 상올리브 복합체는 양쪽 귀에서 입력되는 소리를 처리하는 뇌의 첫 번째 부분입니다. 상위 올리바리 복합체는 뇌에 있는 많은 뉴런의 다양한 활동을 동기화합니다. 이 복합체는 두 개의 가까운 주파수를 들었을 때 반응하고 뇌파를 변화시키는 바이노럴 비트를 생성합니다. 뇌 전반에 걸친 신경 활동의 동기화를 동조(entrainment)라고 합니다.

엔트레인먼트는 바이노럴 비트에만 관련된 것이 아닙니다. 그것은 뇌 기능의 일반적인 부분입니다. 일부 연구자에 따르면 특정 바이노럴 비트를 들으면 특정 뇌파의 강도를 높일 수 있습니다. 이것은 생각과 느낌을 제어하는 ​​다양한 뇌 기능을 증가시키거나 억제할 수 있습니다.

바이노럴 비트에 영향을 미치는 5가지 유형의 뇌파

뇌의 뉴런은 전기 신호를 사용하여 생각, 감정 및 행동을 생성합니다. 뉴런이 동기화되면 뇌파가 생성됩니다. 뇌파는 뇌파 검사(EEG)라는 기술로 측정할 수 있습니다. 이 기술은 전기 신호를 기록하기 위해 두피에 전극을 부착하는 것과 관련이 있습니다.

뇌파의 범위는 저주파에서 고진폭, 고주파에서 저진폭까지 다양합니다. 뇌파는 바이노럴 비트를 생성합니다. 이것은 다른 방식으로 뇌에 영향을 미치는 다른 정신 상태로 이어집니다.

다섯 가지 뇌파가 있습니다.

델타: 1-4Hz. 델타는 가장 낮은 주파수 상태이며 다음에 연결됩니다.

깊은 잠

치유 및 통증 완화

심사 숙고

노화 방지: 코르티솔 감소/DHEA 증가

무의식에 대한 접근‌

세타: 4-8Hz. Theta 바이노럴 비트 혜택은 다음과 같습니다.

심사 숙고

깊은 휴식

창의력

알파: 8-14Hz. 마음의 알파 상태에 있을 때 두뇌는 집중되고 생산적입니다. 알파 뇌파는 다음을 도와줍니다.

휴식과 집중

스트레스를 줄이다

긍정적 사고 유지

학습 능력을 향상

몰입 상태에 있기 때문에 활동과 환경에 쉽게 참여

베타: 14-30Hz. 베타는 더 높은 빈도의 뇌파이며 다음을 돕습니다.

주의 집중 유지

분석적 사고와 문제 해결

에너지와 행동을 자극

높은 수준의 인지

감마: 30-100Hz. 베타보다 주파수가 높은 이 뇌파는 다음을 돕습니다.

인지 향상 증가

세부 사항에 주의를 기울여 기억력 회복에 도움

사고방식이 다르다는 것은 창의성의 징표다.