BlissU

スピリチュアリティ|儀式|肯定的な肯定|仏教|真の幸福を見つける

BlissUはあなたのスピリチュアルな旅を始めるための仲間です。

「どうしてこんな感じなの？」「人生の意味をどうやって見つけたらいいの？」と自問したことはありませんか？または「どうすれば幸せになれますか？」 ？その後、あなたはあなたのスピリチュアルジョルニーを始める準備ができています。スピリチュアリティは、社会から学ぶことを超えたこれらの人生の質問に対する答えを見つけるための私たちの歩みです。スピリチュアリティとは、自分の中を見て、これらの質問に対する答えを見つけることです。

スピリチュアリティは包括的で非イデオロギー的であり、個人の成長の最大の要素です。誰もが独自のスピリチュアルパスウェイを持つことができますが、私たちは皆自分自身の内面を見ようとしています。 BlissUは、あなたのユニークな人生の問題、質問、状況に基づいて、あなたのスピリチュアルな旅を始め、前進させるのを助けます。

BlissUは、パーソナライズされたわかりやすいプランを提供することで、スピリチュアルな旅を始めるのに役立ちます。これには、毎日の学習、実践、およびガイダンスが含まれます。

スピリチュアルラーニング：ただ盲目的に練習に従うのではなく、一口サイズのオーディオとビデオの形でスピリチュアリティのさまざまな概念についてトップのスピリチュアルグルから学び、推奨されるプラクティスを試すことによってこれらの学習を内面化します。

毎日の儀式：行動を調整し、共有された経験を生み出すことによって、儀式はあなたが規律を作り、あなたの精神的な旅を続けていくのを助けます。瞑想、ヨガ、ポジティブアファメーション、マントラチャンティング、ジャーナリング、カルマヨガなど、BlissUの儀式を探索して実践します。

あなたの練習にコミットし、規律を作成します。

瞑想：瞑想するとき、私たちは私たちの生活に広範囲で長期的な利益を注入します：私たちはストレスレベルを下げ、痛みを知り、より良くつながり、集中力を高め、そして自分自身に優しくなります。

ヨガ：ヨガは体力を高め、柔軟性を高め、痛みや痛みを和らげることができることをすでにご存知でしょう。定期的に練習して、マットを超えたメリットを観察してください。

肯定的な肯定：肯定は、自己破壊的な否定的な考えを克服するのに役立つ肯定的なステートメントです。

マントラチャンティング：チャンティングは、私たちの忙しい生活に適用されるメンタルヘルス効果を持つ古代インドの慣習です。科学的研究によると、詠唱はストレス、不安、抑うつ症状を軽減するだけでなく、前向きな気分、リラックス感、集中的な注意力を高めることができます。

ジャーナルリング：ジャーナルを維持することは、あなたが内部でつながり、自分自身を表現することを可能にする精神修養である可能性があります。これは、困難な時期に協力的で役立つ練習になる可能性があります。これは、その瞬間の気分を理解し、明らかにするのに役立ちます。

プラナヤマ：サンスクリット語のプラナヤマは、プラナ（生命エネルギー）とアヤマ（拡張、引き出し）に由来します。プラナヤマの実践は古代インドとヨガの起源にまでさかのぼり、紀元前6世紀から5世紀頃と言われています。プラナヤマの定期的かつ持続的な練習はあなたの全身を過給することができます！

カルマヨガ：カルマヨガは古代の精神的な概念です。結果に執着することなく自分の義務を遂行するのがカルマ・ヨーガです。クリシュナは、カルマヨガの道はダルマ（義務）と仕事（行動）に集中していると示唆しています。

オンラインスピリチュアルコミュニティ：スピリチュアリティは孤独な道を意味するものではありません。 BlissUのオンラインスピリチュアリティコミュニティに参加し、チャットやライブの仮想スピリチュアル集会でのディスカッションに参加してください。

あなたの教祖を見つける：あなたの教祖は精神的な旅であなたを助けるだけでなく、あなたの家庭生活でもあなたを導きます、彼らはあなたにあなたの人生にとって何が良いか悪いかを決定する直感的な力を与えます、彼らはあなたに力を与えますどちらがあなたの魂に利益をもたらすかを決定し、彼らはあなたにどの道を避けるべきかを導きます。私たちは誰もがグルを持っているべきだと信じており、私たちはあなたがトップのインドのスピリチュアルグルと個人的につながるのを助けます。

抽象的で紛らわしいと感じる新しい信念体系や慣習を採用することを心配する必要はありません。

BlissUはあなたがあなたと共鳴し、あなたのユニークな人生の問題に関連するものを探すのを助けます。