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健康と病気のためのヨガ

ボディンは健康、健康、そして美しさにおいてあなたの体です。

ボディンは、思いやりのある、内面に焦点を当てたヒーリングへの道です。これは、ヨガマットの内外で美しく充実した生活を送るために作成されたプラクティスです。私たちのインテリジェントに細工されたヨガクラスは、体、心、精神の恒常性を促進します。あなた自身の、完全にユニークな体の中で、あなたがよりつながり、より接地され、そしてより家にいるように感じるのを助けるクラス。

私たちは、ヨガは、病気と健康の両方において、人生のすべての経験の中で人々に会うことができると信じています。

ヨガと瞑想を通して、私たちはあなたの現在のニーズに基づいた自己変革の道に沿ってあなたを導き、私たち全員が持っているより深い知恵と癒しの力にアクセスするためにここにいます。

練習は簡単です-私たちは呼吸と動きを使ってあなたの体に強さを構築し、同時にあなたの心にも強さを構築します。考えることから深く感じることへと移行すること。これにより、もはや役に立たなくなった習慣を解き放ち、優雅にヨガマットの内外で弾力性を広げることができます。ボーディンの実践は他の癒しのモダリティを補完し、あなたの日常生活にシームレスに統合することができます。

ここBodinhでは、練習に焦点を当てるという精神を育んでいます。完璧なポーズをとることはできませんが、永続的で神聖な進歩があります。私たちのアプリでは、病気、怪我、代替の障害を認識してキュレーションされたクラスを見つけることができるため、現在の状態に関係なく、いつでもどこでも練習できます。クラスはまた、初心者から上級レベルのヨギまで、それらを実践するすべての人にとって有益であり、それらを含むように設計されています。

ボディンは、つながり、癒し、成長し、苦しみからの解放を見つけるためのあなたの場所です。私たちが自分自身の中で苦しみを和らげるとき、私たちは全世界の苦しみを和らげます。私たちは皆つながっており、この美しい癒しは私たち全員の利益と拡大のために外側に波及します。

ボーディン、おかえりなさい。

あなたが得るもの：

-いつでもどこでも動きにフィットできるように、5分から90分の範囲のオンデマンドヨガクラスのライブラリ

-ガイド付き瞑想

-毎週追加される新しいヨガと瞑想のビデオ

-病気、痛み、怪我を経験している人のための専門シリーズ

-どこからでもストリーミング

-インターネットは必要ありません！ビデオをダウンロードしてオフラインで表示

-アプリ内からサブスクリプションを簡単に管理

あなたのためのキュレーションされたプログラム：

-片頭痛+頭痛シリーズ

-骨盤底シリーズ

-出生前および出生後のヨガ

-ベッドヨガ

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