bodinh

건강 + 질병을 위한 요가

Bodinh는 건강, 웰빙 및 아름다움에 있는 당신의 몸입니다.

Bodinh는 자비롭고 내면에 초점을 맞춘 치유로 가는 길입니다. 요가 매트 안팎에서 아름답고 충만한 삶을 살 수 있도록 도와주는 수련입니다. 지능적으로 제작된 요가 수업은 몸, 마음, 정신의 항상성을 촉진합니다. 완벽하게 독특한 자신의 몸에서 더 연결되고, 더 기초적이며, 집과 같은 편안함을 느낄 수 있도록 도와주는 수업입니다.

우리는 요가가 질병과 건강 모두에서 삶의 모든 경험에서 사람들을 만날 수 있다고 믿습니다.

요가와 명상을 통해 우리는 우리 모두가 가지고 있는 더 깊은 지혜와 치유력에 접근하기 위해 현재의 필요에 따라 자기 변화의 길을 따라 당신을 안내하기 위해 여기 있습니다.

연습은 간단합니다. 우리는 호흡과 움직임을 사용하여 몸의 힘을 키우는 동시에 마음의 힘을 키웁니다. 생각에서 깊은 느낌으로 전환합니다. 이를 통해 더 이상 도움이 되지 않는 습관을 풀고 요가 매트 안팎에서 탄력을 확장할 수 있습니다. 보딘 수련은 다른 치유 방식을 보완하며 일상 생활에 매끄럽게 통합될 수 있습니다.

여기 Bodinh에서 우리는 초점이 수행에 있다는 사고방식을 육성합니다. 완벽한 자세를 얻는 것이 아니라 지속적이고 신성한 진행을 하는 것입니다. 우리 앱에서 질병, 부상 및 대체 장애물에 대한 인식으로 선별된 수업을 찾을 수 있으므로 현재 상태에 관계없이 언제 어디서나 연습할 수 있습니다. 이 수업은 또한 초보자부터 전문가 수준의 요가 수행자까지 수련하는 모든 사람에게 유익하고 모두를 포함하도록 설계되었습니다.

Bodinh는 연결하고, 치유하고, 성장하고, 고통으로부터의 자유를 찾을 수 있는 장소입니다. 우리가 우리 내면의 고통을 덜어줄 때 우리는 온 세상의 고통을 덜어줍니다. 우리는 모두 연결되어 있고 하나이며 이 아름다운 치유는 우리 모두의 이익과 확장을 위해 외부로 파급됩니다.

보딘, 집에 오신 것을 환영합니다.

당신이 얻는 것:

-언제 어디서나 운동에 적응할 수 있도록 5분에서 90분까지의 온디맨드 요가 수업 라이브러리

- 안내 명상

- 매주 새로운 요가 및 명상 비디오 추가

-질병, 통증, 부상을 겪는 사람들을 위한 스페셜티 시리즈

- 어디서나 스트리밍

- 인터넷이 필요하지 않습니다! 오프라인으로 보려면 동영상을 다운로드하세요.

- 앱 내에서 간편하게 구독 관리

당신을 위한 큐레이트 프로그램:

-편두통 + 두통 시리즈

-골반 바닥 시리즈

- 산전 및 산후 요가

- 베드 요가

Instagram에서 Bodinh에 대해 자세히 알아보십시오.

@보딘

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