ボディービルディング

ボディービルディングは、進行性抵抗運動を使用して筋肉を制御し、発達させることです。[1]この活動に従事する個人は、ボディービルダーと呼ばれます。プロのボディビルディングでは、ボディビルダーはラインナップに出て、対称性、筋肉性、コンディショニングなどの基準に基づいて競合他社をランク付けする審査員のパネルに対して、特定のポーズ（およびその後の個々のポーズルーチン）を実行します。ボディビルダーは、意図的な脱水、不必要な体脂肪の除去、最大血管分布を達成するための炭水化物負荷、筋肉質の定義を強調するための日焼けの組み合わせにより、競技の準備をします。

毎年開催されるIFBBオリンピアコンテストの優勝者は、世界でトップクラスの男性プロのボディビルダーと一般に認められています。このタイトルは、現在、2011年から2016年まで毎年獲得しているPhil Heathによって開催されています。競技会のWomen's Physique部門の優勝者は、世界のトップ女性専門のボディービルダーとして広く認められています。このタイトルは現在、2014年以来毎年獲得しているジュリアナ・マラカーン（Juliana Malacarne）によって開催されています.NABBAユニバーシティ・チャンピオンシップは、リーグ・パーク、リー・プリースト、スティーブ・リーブス、アーノルド・シュワルツェネッガー。

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