Datta Kriya Yoga

ダッタ クリヤ ヨガ (DKY) は、何十年にもわたって、シュリ ガナパシー サッチダナンダ スワミジ法王によって開発され、教えられてきました。毎日のスケジュールにヨガを組み込むための簡単でシンプルな形式で利用できるようになりました。ヨガは時間ベースの指示と練習に重点を置いているため、いつでも簡単に行うことができます。

DKY アプリを使用すると、毎日のヨガのエクササイズ、ムードラ、手の姿勢、ポーズ、瞑想など、さまざまな種類のヨガをすべて 1 つのアプリで選択できます。医学的疾患のためのヨガに焦点を当てた特別なセクションがあります。職場で椅子から直接ヨガを行う方法を簡単に学びます。また、次のレベルのスピリチュアリティに到達するのに役立つ、ヨガの健康と栄養に関するビデオと情報も組み込まれています。

Datta Kriya Yoga の毎日のライブ ストリーミングがアプリに組み込まれているため、1 分も見逃すことはありません。ライブ ストリームを実行できない場合でも、毎日のすべてのクラスを表示できます。 DKY アプリは全体的なアプリであり、初心者から上級者レベルまでさまざまな層構造を持っています。 DKY アプリの目標は、内なるバランスを達成し、その内なるエネルギーを日常生活に反映させることです。