Enso Calisthenics

Enso Bodyweight Training System を使用すると、フィットネス レベルに関係なく、カスタム プログラムに即座にアクセスでき、フィット感と強さを手に入れることができます。

Enso Calisthenics は、あなた自身のカスタマイズされたプログラムと、ビデオと説明書付きの 270 以上のエクササイズで、あなたが最高の自分になるのに役立ちます。

自宅、ジムなど、最小限の器具を使って、または器具を一切使わずにどこでもトレーニングできます。

私たちのマインドフルで進歩的なメソッドは、フィットネス レベルや個人的な背景に関係なく、誰もが目標を達成できるように設計されています。

適切なプログラムを使用して、安全かつ効果的にトレーニングできるようになります。

当社のカスタム プログラム システム:

• あなたのレベルに合わせてカスタマイズされたプログラムを受けられます。

• 当社の専門的な評価システムは、あなたの引く力、押す力、脚、体幹の強さと持久力のレベル、および可動性のニーズを迅速に判断します。

• プログラムを完了したら、再度評価を受けて、新しい結果に基づいた新しいプログラムを受け取ります。これにより、常に完璧に適合したプログラムでトレーニングできるようになります。

• 私たちのプログラム構造はシンプルで簡単で、毎週の各ワークアウトに一度に簡単にアクセスできます。驚くべきことではなく、「ロックを解除」する必要はありません。まさに純粋な透明感。

• ここには人工知能は存在せず、プログラムはロボットによって設計されたものではないことをお約束します。代わりに、私たちは慎重に計画された評価と、非常に効率的な Enso Calisthenics メソッドに基づくアルゴリズムに依存して、お客様に最適なプログラムを作成します。

なぜ Enso 体操なのか?

• Enso Calisthenics では、目標が体重を減らすこと、筋肉を増強すること、または全体的な健康状態の改善であるかどうかにかかわらず、筋力と可動性に焦点を当てて真の健康状態を実現することが、結果を得る最も早く確実な方法であると信じています。

• 私たちのメソッドは常に健康を第一に考え、安全性を決して損なうことなく各個人の状態を考慮しながら、自重トレーニングを使用して非常に健康的な体を構築します。

• 私たちの黄金律の 1 つは、ステップを決して飛ばさないことです。適切なペースでトレーニングする方法を学ぶことで、怪我のリスクをほぼゼロにしながら、一貫して進歩するのに十分な強さの基礎を常に確保できます。

• 当社のトレーニング システムでは、必要な器具が非常に少なく、安価です。実際、ほとんどの初心者および中級者のエクササイズは、器具をまったく使用しないか、またはトレーニング バンドを数本使用するだけで実行できます。トレーニング ツールを購入したくない場合は、家に必ずある代替品のリストも提供します。

サブスクリプションと規約

- フルアクセス メンバーシップを月額わずか 9.99 ドル、または年間 79.99 ドルで入手できます。

- これにより、カスタム プログラム、スキル トレーニング、ワークアウト、記事ライブラリを含むすべての主要コンテンツにアクセスできるようになります。

- 購読すると、コミットメントなしで 7 日間の無料トライアルが受けられます。

急いで、未来のあなたがプログラムを開始するのを待っています。

購入すると、利用規約 (https://www.ensocalisthenics.com/terms-of-use/) およびプライバシー ポリシー (https://www.ensocalisthenics.com/privacy/) に同意したことになります。

詳細については、@ensocalisthenics をフォローしてください。