Enso Calisthenics

Fique em forma e forte com o sistema de treinamento de peso corporal Enso, com acesso instantâneo a um programa personalizado, independentemente do seu nível de condicionamento físico.

Com um programa personalizado e mais de 270 exercícios com vídeos e instruções, o Enso Calisthenics vai te ajudar a se tornar a melhor versão de si mesmo!

Treine em casa, na academia ou em qualquer lugar com pouco ou nenhum equipamento.

Nosso método consciente e progressivo foi projetado para ajudar qualquer pessoa a alcançar seus objetivos, independentemente de seu nível de condicionamento físico e experiência pessoal.

Você pode finalmente treinar com segurança e eficácia com o programa certo.

Nosso sistema de programa personalizado:

• Receba um programa realmente personalizado para o seu nível.

• Nosso sistema de avaliação profissional determinará rapidamente seus níveis de tração, empurrão, força e resistência das pernas e do núcleo, bem como suas necessidades de mobilidade.

• Depois de concluir seu programa, basta fazer uma avaliação novamente para receber um novo programa com base em seus novos resultados. Isso garantirá que você treine sempre com um programa perfeitamente adaptado.

• A estrutura do nosso programa é simples e direta, e permitirá que você acesse facilmente cada treino de cada semana de uma só vez, sem surpresas e sem nada para “desbloquear”. Apenas pura transparência.

• Prometemos que não há Inteligência Artificial aqui, seu programa NÃO foi projetado por um robô. Em vez disso, contamos com uma avaliação cuidadosamente planejada e um algoritmo baseado em nosso método Enso Calisthenics extremamente eficiente para criar o programa perfeito para você.

Por que Enso Calistenia?

• Na Enso Calisthenics, acreditamos que a maneira mais rápida e segura de obter resultados é deixá-lo realmente em forma, concentrando-se na força e na mobilidade, seja seu objetivo perder peso, construir músculos ou melhorar sua saúde geral.

• Nosso método sempre coloca a sua saúde em primeiro lugar e utiliza o treinamento com peso corporal para construir corpos super em forma, sem nunca comprometer a segurança e considerando a condição de cada indivíduo.

• Uma das nossas regras de ouro é nunca pular etapas. Ao aprender a treinar no ritmo certo, garantimos que sempre teremos bases sólidas o suficiente para progredir de forma consistente e com risco de lesões próximo de zero.

• Nosso sistema de treinamento requer muito pouco equipamento e é barato e, na verdade, a maioria dos exercícios para iniciantes e intermediários podem ser feitos sem nenhum equipamento ou com apenas algumas faixas de treinamento. Se você não deseja adquirir nenhuma ferramenta de treinamento, disponibilizamos até uma lista de substitutos que você definitivamente tem em casa.

ASSINATURAS E TERMOS

- Você obterá acesso total por apenas US$ 9,99 por mês ou US$ 79,99 por ano.

- Isso lhe dará acesso a todo o nosso conteúdo principal, incluindo nosso programa personalizado, treinamentos de habilidades, treinos e biblioteca de artigos.

- Você receberá um teste gratuito de 7 dias sem compromisso ao se inscrever!

Apresse-se, seu futuro está esperando por você para iniciar seu programa!

Ao comprar, você aceita nossos Termos de Uso (https://www.ensocalisthenics.com/terms-of-use/) e Política de Privacidade (https://www.ensocalisthenics.com/privacy/).

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