Entrenamiento en casa 2023

自宅でのトレーニングでは、30 日間ごとに 3 つのプランが提供されます。どのプランでも筋肉が強化され、ジムに行かなくても体型を維持できるようになります。コーチやチームは必要ありません。

このアプリケーションには、次の 3 つのカテゴリもあります。

-食事: さまざまな栄養士によって検証された最適な食事が見つかり、非常に役立ちます。

- 水: 毎日飲むべき水の量を教えてくれます。

-ヒント: あなたのための最高のヒント。

別のセクションでは、アプリのすべての演習を見つけることができ、タッチするとさらに多くのアプリケーションのストアに移動するセクションもあります。おそらく、興味のあるものが見つかるかもしれません。