Entrenamiento en casa 2023

การฝึกอบรมที่บ้านให้คุณมีสามแผนในแต่ละสามสิบวัน แผนใด ๆ ที่คุณใช้จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงขึ้นและคุณจะสามารถรักษารูปร่างได้โดยไม่ต้องไปที่โรงยิม คุณไม่จำเป็นต้องมีโค้ชหรือทีม

แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีสามหมวดหมู่:

- อาหาร: คุณจะพบอาหารที่ดีที่สุดที่ผ่านการตรวจสอบโดยนักโภชนาการที่แตกต่างกัน ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมาก

- น้ำ: จะบอกปริมาณน้ำที่คุณควรดื่มในแต่ละวัน

- เคล็ดลับ: เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ในส่วนอื่น คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดทั้งหมดของแอพได้ และคุณยังมีส่วนที่การสัมผัสจะนำคุณไปยังร้านค้าของเราซึ่งมีแอพพลิเคชั่นเพิ่มเติม บางทีคุณอาจสนใจแอพนี้