ErgZone

Concept2インドアロウワー、SkiErg、BikeErgの毎日のワークアウト

ErgZoneは、屋内ローイング、屋内スキー、屋内サイクリングにConcept2機器を使用するアスリート向けに作成されたアプリです。

なぜErgZone？

このアプリは、アスリートがPM5モニターを手動で構成したり、心拍数やインターバルペースを計算したり、PM5モニターのメモリをスクロールして写真を撮ったり、Concept2 LogBookに手動で情報を入力したりする代わりに、ワークアウトに集中できるように作成されています。

特徴：

-パートナーのコーチからコンテンツを見つける

-Concept2 Workout of theDayを毎日ご利用いただけます

-ベンチマーク時間に基づいて、各トレーニングの期間を見積もります

-PM5モニターで手動で間隔を設定する必要はもうありません。接続したら、「PM5に接続」を押すだけでアプリが自動的に設定します。その後、あなたがしなければならないのは動き始めることです。

-ライブ統計（時間、メーター、ペース、spm / rpm、カロリー、ワット、SPI、心拍数のパーセンテージ、ゾーン）を含む間隔のリストを表示することにより、間隔を簡単に比較できます。

-インターバルごとの推奨ペースの計算：ベンチマーク（RowerおよびSkiErgの場合は1k、2k、5k、BikeEgの場合は2k、4k、10k）に基づいて、各インターバルに推奨ペースが表示されます（ワークアウトの詳細で提供されている場合）

-スプリットタイムまたはrpm / spmまたはペースが推奨値を下回っている、または上回っている場合のライブ信号。

-結果をConcept2LogBookに自動的にアップロードします。

-時間、距離、カロリーによるトレーニング

-未定義の休息：ウェイト付きのエルグマシンが簡単に

-お気に入りのワークアウトをブックマークします

-心拍数：最大心拍数と安静時心拍数をアプリに保存して、ライブ心拍数を確認できます。

-大会

-パートナーコーチが作成した無料コンテンツ：毎週、コーチごとに1回の無料トレーニング

--ErgFlix：コーチが漕ぐのを見るトレーニングに沿ってフォローするので、メトリックを見ながらフォローすることができます

-PM5メトリックを超えて：メーター、時間、ペース、HRとともに、ErgZoneはリアルタイムのストローク数、DF、Cals、Watts、SPI、HRゾーンを表示します

要件：

--Concept2 Indoor Rower、BikeErg、PM5モニターを搭載したSkiErg

- 動機